Булгур - Информации за калории и исхрана

На кратко, булгур е претходно зготвена пченица. Слична е на конзистентноста на оризот и има многу интензивен и срдечен вкус. Благодарение на високата содржина на витамини и хранливи материи, тој е исто така многу здрав и може да го консумираат луѓе кои се многу фигурирани без двоумење или грижа на совест.

Булгурот има приближно 346 калории на 100 грама, а исто така се полни долго време, бидејќи содржи многу јаглени хидрати со долг ланец. Булгурот е одличен за подготовка на вкусна салата со секаков вид зеленчук и е вистинско искуство со вкус.

Наши совети за рецепти:

Преглед на хранливите вредности

Протеини јаглехидрати дебели Влакна Калориска вредност Калории

13-ти	Г.
76	Г.
1	Г.
18-ти	Г.
1429 година	kJ
346	kcal

Други популарни производи од „житарки и ориз“

Амарант
Ориз басмати
Мусли на биршер
Леќата
Пченкарни снегулки со млеко
кускус
Целото жито напишано
Правопис се појави
Овошен мусли просек
Зелени јадра
овес
просо
Гуми за џвакање од скакулец
Компиров скроб
Долгозрнест ориз

Леб и печива
Брза храна
риба и морска храна
Месо и живина
Зеленчук и салата
пијалоци
Ceитарки и ориз
Компир и производи од компир
Сирење и производи од сирење
Состојки за готвење и печење
млеко и млечни производи
Ореви и мешунки
овошје
Масти и масла за јадење
Слатки и шеќер
разни
Колбаси и производи од месо