Булгур • Осум вкусни рецепти од салата од булгур до супа од булгур

вкусни

Подгответе булгур

Булгурот е веќе подготвен за време на процесот на производство. Затоа е брзо да се подготви: Пресметувате околу една чаша полна по лице (за главно јадење) - пченичниот оброк се попрскува во топла вода или супа и отекува таму.

Готов булгур

Булгурот е подготвен по 15 до 20 минути, има малку вкус на орев. 100 грама варен булгур има околу 122 калории. Булгурот може да се користи на многу начини во кујната.

Булгур како супа

Во чорби и супи, булгурот може да биде добра замена за класичните состојки на супа како тестенини, бисер јачмен или компири.

Булгур како гарнир

Измешан со пире од домати или доматна паста, булгурот прави прилог за полнење месо и зеленчук - и носи разновидност на плочата за скара.

Булгурски топчиња

Во многу земји на Блискиот исток, булгурот се користи како состојка за обликувани кнедли: за ова се меша мелено месо, булгур и зачини и топчињата се пржат во маснотии. Постојат и вегетаријански и исполнети опции.

Чинија за предјадење Mezze

Полнетите лисја од винова лоза се задолжителни на послужавникот за почетник во турскиот мезаз. Наместо ориз, булгурот често се користи како полнење, во комбинација со суво грозје, урми или ореви.

Булгур во салата

Нежниот вкус на вкус на ореви одговара добро со зеленчук од секаков вид - добра причина да се меша булгурот со салатата како состојка за полнење.

Традиционален рецепт: табулух

Табуле е традиционална салата од либанската кујна. Варен булгур се меша со сецкани домати и кромид. Зачинет е со сок од лимон, многу магдонос и чили.

Булгур и модар патлиџан

Булгурот е погоден и како полнење за зеленчук - модри патлиџани, на пример, многу често се комбинираат со булгур.

Булгур со слатки плодови

Овошен, здрав и полн подолго време: Во оваа комбинација со јагоди, домати, мешунки и билки, салатата булгур е здрава алтернатива на храната од мензата. Добар апетит!

Без разлика дали е слатко, солено или традиционално: кускусот може да се користи на многу начини во кујната

Од слатка каша до азиска храна: сè што може да се подготви од просо

Сè што треба да знаете за готвење со амарант. Плус: рецепти што секој може да ги направи

Кашлицата може да се третира нежно со докажани хомеопатски лекови

Кои мерки можеме да ги преземеме во есен и зима за да се заштитиме себеси и околината?

Која храна содржи многу скриен шеќер? 13 неверојатни примери

Воспаление, везикули или облоги на јазикот - оваа галерија со слики помага да се идентификуваат типични болести во.

Булгурот се прави од претходно зготвена, а потоа смачкана тврда пченица. Брзо и лесно се подготвува во кујната. Може да се користи како гарнир, им дава вистински залак инспириран од ориентални рецепти или служи како состојка за супи, салати, пломби и многу повеќе. Нашите идеи за рецепти даваат предлози.

Без разлика дали е слатка, солена или традиционална: кускусот може да се користи на многу начини во кујната повеќе.

Од слатка каша до азиска храна: сè што може да се подготви од просо е повеќе.

Сè што треба да знаете за готвење со амарант. Плус: рецепти кои се поуспешни за секого.

Со свеж зеленчук, билки и зачини станува многу здрава состојка во побрзите јадења.

  • е-пошта
  • подели
  • твит
  • подели
  • игла

Дискутирајте преку Интернет со медицински професионалци и други експерти.

Тековни теми за вашето здравје преку е-пошта бесплатно.

Нашата понуда ги исполнува критериумите за транспарентност на Африка.
Логото afgis се залага за високо квалитетни здравствени информации на Интернет.