Булимија - помеѓу диета и повраќање

Булимијата е маѓепсан циклус на глад, прекумерно јадење и повраќање. Ние објаснуваме што треба да знаете за зависноста од јадење-повраќање.

Зависност од булимија или повраќање

Булимија нервоза (латински глад за вол) или зависност од јадење и повраќање опишува психосоматско нарушување во исхраната во кое засегнатите страдаат од редовно, неконтролирано јадење преку глава. Притоа, тие внесуваат голема количина калории, кои потоа повторно ги повраќаат, дисипираат или компензираат преку прекумерно вежбање. Засегнатите обично ја следат целта да ослабат или да одржат одредена тежина.

Различните форми на булимија

Според информациите од „Клиник ам Корсо“, специјалистички центар за нарушено однесување во исхраната, се прави разлика помеѓу две форми на булимија: Додека типот на прочистување се ослободува од храната со индуцирано повраќање или со помош на лаксативи, типот на нечистење е ист како и на хранењето Калории од пост или зголемена желба за вежбање. Булимијата исто така може да биде присутна ако нема значителни промени во тежината или булимиката е загрижена за тежината и фигурата. Едниот тогаш зборува за нетипична форма на зависност од јадење-повраќање.

Диференцијација од анорексија

Големото јадење и последователното повраќање, прочистување или прекумерно вежбање ја разликуваат булимијата од другите нарушувања во исхраната. Можна е комбинација на нарушувања во исхраната. Анорексија често се јавува во периодот пред булимијата.

Булимијата е честа кај стјуардесите, манекенките и балетските танчери

Според „Клиник ам Корсо“, погодени се претежно млади жени од 15 до 35 години од западните земји. Професионалните групи во кои изгледот и фигурата играат голема улога, се чини дека имаат поголема веројатност да бидат погодени од нарушување во исхраната. Но, спортистите за ризик спаѓаат и спортисти за кои малата тежина е предност (на пр. Ритмичка гимнастика) или кои се категоризирани во различни класи на тежина.

Булимија како тајно нарушување во исхраната

„Клиник ам Корсо“ ја опишува булимиката како прилично незабележителна. Тие имаат тенка фигура - нивната тежина обично е сè уште во нормалата - изгледаат самоуверени, отворени и весели. Имате негуван изглед, амбициозни сте и ориентирани кон перформанси. Во јавност и со своето семејство, пријатели и познаници, тие имаат свое однесување во исхраната што е можно под контрола. Но, сликата е измамен: засегнатите не се задоволни од нивната фигура и се плашат од дебелеење. Се обидувате да внесете што е можно помалку калории и секогаш да се држите под контрола. Во одреден момент тие чувствуваат желба. Прејадувањето главно се прави тајно од длабок срам. Малкумина му веруваат на некого. Ова може да се развие во внатрешна, но и надворешна социјална изолација.

Зависноста од јадење и повраќање брзо се претвора во маѓепсан круг

Не е невообичаено на булимијата да и претходи анорексија. Идејата за губење на неколку килограми е проследена со строга диета или зголемено вежбање. Ако не се постигне посакуван, брз успех, се јавува фрустрација. Споредбата со моделите на улоги и другите активисти го зајакнува ова чувство. Затоа, погодените јадат помали количини, вкрстуваат сè повеќе храна од нивните списоци и понекогаш прават без храна целосно. Силниот глад, фрустрацијата, но и чувството на вина и страв во крајна линија се рефлектираат во прекумерното јадење, во кое ја гушат храната скоро цела. Само болка во стомакот, исцрпеност или недостаток на храна го завршува нападот. Чувство на ситост не се јавува. По краток период на задоволство, булимиците можат брзо да почувствуваат дека не успеале. Од срам, самопрекорување и грижа за зголемување на телесната тежина, тие иницираат контрамерки (повраќање, прочистување). Притоа, тие чувствуваат самоодвратност, срам и губење на контролата. Погодените повторно си ветуваат дека ќе се држат до својата нереална диета и циклусот започнува одново. Според информациите на „Клиник ам Корсо“, нападите можат да се повторуваат помеѓу двапати неделно и 20 пати на ден.

Негативна слика за себе како активирач

Слично на другите зависности и нарушувања во исхраната, причините за булимија се често психолошки. Lebenshungrig.de наведува еден од нив. На пример, негативната слика за себе, во која перцепцијата на сопственото тело не ги исполнува условите, може да промовира нарушување во исхраната. Оваа слика за себе е обликувана од идеалот за убавина на општеството. Различни семејни односи исто така можат да играат улога. Членовите на семејства ориентирани кон перформанси или семејства со историја на зависност или ментални нарушувања се поподложни.

Биолошки фактори во булимиката

Студиите за близнаци сега исто така укажуваат на генетско наследство на нарушувања во исхраната. Исто така, беше испитано дека булимиците имаат пониско ниво на серотонин. Од една страна, хормонот создава чувства на среќа, но влијае и на чувството на ситост. Булимијата моментално се лекува со инхибитори на повторното навлегување на серотонин, таканаречени SSRI антидепресиви. Овие повторно го зголемуваат метаболизмот на серотонин.

Неисхранетост со последици

Телото се карактеризира со постојан глад и повраќање. Булимиците страдаат од сува кожа, кршливи нокти и опаѓање на косата. Балансот на електролитите во организмот станува неурамнотежен, што резултира со недостаток на калиум и калциум. Ниското ниво на калиум доведува до срцеви аритмии, недостаток на калциум се бие во кршливи коски (остеопороза). Во најлош случај, недостаток на електролити може да предизвика опасно по живот оштетување на бубрезите.

Повраќање ги оштетува забите

Кога повраќате, киселината на желудникот ги уништува емајлот и дентинот. Ова доведува до чувствителност на болка, па дури и до губење на забите. Гастроинтестиналниот тракт станува забележлив со нарушувања како што се запек или болка во стомакот. Воспаление на мукозните мембрани на хранопроводот (езофагитис) и желудникот (гастритис) исто така може да резултира. (Извор: BZgA)

Од слабо расположение до депресија

Покрај сериозно физичко оштетување, нарушувањето во исхраната може брзо да доведе до емоционални последици. Анксиозноста и опсесивно-компулсивните нарушувања не се невообичаени. Покрај тоа, булимиците имаат тенденција да развиваат самоодвратност и да се лизгаат во депресија. Затоа, ако се сомневате дека има нарушување во исхраната, треба брзо да дејствувате.

Помош за лица со булимија

Како прво, погодените мора да признаат дека се болни и не можат да избегаат од магичниот круг на булимија без дополнителна помош. Психотерапевтската поддршка е особено важна.

Федералниот центар за здравствено образование (BZgA) обезбедува директориум за адреси со групи за самопомош и точки за контакт за страдалниците од булимија и нивните роднини.

На www.anad.de исто така ќе најдете директориум за адреси, но и литература и совети за филм.

Www.essfrust.de нуди на засегнатата група или индивидуални разговори со советници. Совет по е-пошта е исто така можен.

Само-тест: Имам булимија?

Постојано се грижите за храната, фигурата и тежината?
Дали многу се плашите од прекумерна тежина?
Дали мислите дека треба да продолжите да губите тежина иако другите мислат дека сте слаби?
Ставете се под притисок на нереална диета?
Поделете ја вашата храна на „дозволена“ и „забранета“ храна?
Дали страдате од повторливо јадење во кое консумирате тони храна?
После јадење, почувствувајте желба да повраќате, да земате лаксатив или да вежбате прекумерно?
Дали страдате од здравствени проблеми како што се расипување на забите, силна металоиди или отечени плунковни жлезди?
Дали сте се повлекле социјално за да ги скриете навиките во исхраната?

Ако веќе сте одговориле на прашање со убедливо ДА, треба да контактирате со експерт.