Бургер Кинг, Мекдоналд; s, Subway Најнездравите производи од ланците за брза храна - ЧИП
Кои се најнездравите производи во Бургер Кинг, Мекдоналдс и Субвеј? Општо е познато дека брзата храна не треба да се појавува на секојдневното мени. Но, кои јадења дефинитивно треба да ги избегнувате во соодветните ланци? Ние ќе ви кажеме во оваа статија.
Нездрави производи во Мекдоналдс, Бургер Кинг и Метрју: Како да ги препознаете
Дали знаевте дека можете да ги видите сите информации за исхраната во ресторанот кај Мекдоналдс и Бургер Кинг? Колку грама маснотии и шеќер содржи и секако информациите за калориите може да се најдат на пакувањето или на вашиот послужавник. Во Subway немате можност да го направите ова на лице место, но исто така можете да ги прочитате сите информации за исхраната за индивидуалните сендвичи на Интернет. Патем, плескавица, сендвич или порција помфрит не зборува против здрава исхрана - сортата и, пред сè, количината ја прави разликата.
Мекдоналдс: Ова се најнездравите производи
Гигантот за брза храна Мекдоналдс продава секакви јадења што може да се опишат како здрави само во ограничена мерка:
- Најмногу калоричен производ што можете да го нарачате од Мекдоналдс е кутијата за кокошки. 12 пилешки МекНагетс, 6 пилешки крилца и 3 сосови го достигнаа околу 1.091 килокалории со 61 грам маснотии.
- Еден единствен Big Rösti ви обезбедува 821 килокалорија за вашите дневни потреби. За споредба: чизбургер има 302 килокалории. Значи, ако јадете 2 од нив и испиете друг безалкохолен пијалок, сте потрошиле енергија исто како и откако ќе конзумирате голема хаш кафеава.
- 20 пакет пилешки грутки има 893 килокалории. Ако јадете и сос, секако дека ќе има уште малку.
- Мени со популарниот Биг Мек, порција помфрит со средна големина и кока-кола може да биде типичен избор кога вечерате во Мекдоналдс. Менито има вкупно 938 килокалории - тоа е помалку од кутија со пилешко.
- Десертите исто така не треба да се потценуваат. Овие содржат значително повеќе шеќер отколку плескавица. Мекфлури со колаче карамел има 447 калории, 11 грама маснотии и 55 грама шеќер.
- Сепак, производите кои се многу солени, како што е помфритот, и производите со многу маснотии се нездрави не само поради големиот број калории. Состојките ги фаворизираат кардиоваскуларните заболувања и затоа ретко треба да бидат на менито.
Нездрава храна во Бургер Кинг
Ниту менито „Бургер Кинг“ не е особено нискокалорично: