Бурпа, прдеж, пукнатина Кога звуците на нашето тело се опасни
Нашето тело исто така испушта звуци без да биде прашано. Повеќето од нив се безопасни, на пример, татнеж во стомакот.
Стомакот ржи. Цревата дава ветрови. Бурпус, кивање или кашлање одговара на бегството од устата. Коленото пукна. Телото испушта широк спектар на звуци. Претежно се безопасни, но честопати и непријатни. „Без оглед на околината, секогаш треба да се обидувате да ја избегнете или намалите бучавата“, вели Име Вогелсанг, тренер за етикета од Хамбург. „Сепак, тие никогаш не се коментираат или оправдуваат.
Ова создава стомачен татнеж
Дигестивниот тракт е најкомуникативен. Повеќето акустични сигнали таму се предизвикани од интеракцијата на воздухот и течностите во желудникот или цревата. Грчењето во стомакот се јавува кога некој е гладен и стомакот го движи воздухот што е проголтан наместо храна. Заедно со гастричниот сок прави бучава.
Малку нешто ве смирува
„Киселината во стомакот и изложеноста на стрес, исто така, играат улога“, објаснува Кристијан Трутвајн од Германското друштво за гастроентерологија, дигестивни и метаболички болести во Берлин. Единственото нешто што помага е надополнување. „Како мерка на претпазливост, треба да јадете закуска лесно сварлива пред конференција или друг подолг настан“, советува Вогелсанг. Ова го смирува стомакот, ја врзува киселината и исто така спречува лош здив.
Бурпите се развиваат кога некој јаде многу и истовремено проголтал многу воздух. Гастричниот сфинктер се отвора и вишокот воздух излегува низ хранопроводот. „Многу воздух влегува во стомакот кога луѓето голтаат набрзина, не џвакаат правилно или зборуваат истовремено“, објаснува Питер Валгер од Здружението на германски интернисти.
Внимавајте на навиките во исхраната
Газирани пијалоци, алкохол, никотин или одредени лекови може да ја зголемат склоноста кон burp. Секој што често burps, затоа треба внимателно да ги разгледа нивните навики во исхраната. Волуменот на неизбежен ремен е пригушен со тоа што ја држите устата затворена или притискате салфетка на неа. „Секој што почесто burps, има кисел вкус во устата и болка во горниот дел на стомакот, може да страда од рефлуксна болест“, вели Траутвајн. Специјалист треба да го разјасни тоа.
Што може да предизвика вознемиреност во стомакот
Многумина страдаат од стомачни проблеми. Ако болката не се подобри по една недела, треба да одите на лекар. Ако имате крв во столицата или ако одеднаш изгубите тежина, очигледно без причина, ова дефинитивно треба да го разјасни лекар.
Подуеност е резултат на проголтан воздух
Покрај тоа, постојат гасови кои се јавуваат кога цревните бактерии ја ферментираат и варат храната. „Мешунките кои тешко се варат, но исто така и лукот или зелката доведуваат до зголемено формирање гас“, вели Волгер. Чувствителните луѓе генерално можат да ги избегнуваат критичните состојки и храната богата со растителни влакна. Семето од анасон или ким има смирувачко дејство. Ако има грчеви дигестивни звуци или издувања, најдобро е да ја напуштите просторијата навремено.