Губење на тежината преку хипноза - тоа навистина функционира
За да ја раскажеме оваа приказна, нашиот уреднички тим избра видео што го надополнува написот во овој момент.
Ние го користиме JW Player од Longtail Ad Solutions, Inc. за да го пуштиме видеото. Можете да најдете повеќе информации за JW Player во нашата политика за приватност.
Пред да го прикажеме видеото, потребна ни е ваша согласност. Можете да ја одземете вашата согласност во секое време, на пример, во нашиот менаџер за заштита на податоци.
Многу фрустрирани луѓе кои сакаат да изгубат тежина се надеваат дека хипнозата ќе ги исфрли килограмите. Но, дали е навистина можно да се намали телесната тежина преку хипноза? Праксисвита објаснува што треба да знаете за методот.
Диети, FdH, броење поени. списокот на можни диети за слабеење е долг. Но, дури и кога сте го направиле тоа, јо-јо ефектот често се појавува и златото на колкот брзо се враќа. Не е ни чудо што многу луѓе кои сакаат да изгубат тежина се надеваат на помош од хипноза. Но, е Губење на тежината преку хипноза е навистина можно?
Што е хипноза?
Во она што е познато како медицинска хипнотерапија, терапевтот му дозволува на пациентот да потоне во состојба што лежи некаде помеѓу будењето и спиењето. Многу клиенти известуваат дека хипнозата се чувствува како удобен сон. Прво и најважно, терапевтот го користи својот глас за да го сврти вниманието на пациентот од надворешните влијанија врз себе. Меѓутоа, честопати се користат и рацете или нишалото. Важно е пациентот навистина да се вклучи во таков третман - ако некој блокира хипноза, тоа обично не успее.
Луѓето кои сакаат да изгубат тежина често стануваат слаби кога станува збор за слатки. Кога губите тежина преку хипноза, обично е полесно да се откажете од деликатесите Фото: Алеми
Целта на хипнозата е таканаречениот предлог, односно влијанието врз душата. За време на транс, десната половина на мозокот е пасивна, левата работи сè поактивно. Ова му дава пристап на терапевтот до потсвеста, во која, на пример, се закотвени стравовите и блокадите. Овие блокади можат да се решат преку насочени дискусии и, на пример, да се втиснат нови модели на однесување.
Слабејте преку хипноза: вака можете да ги надминете желбите
На пример, ако пациентот има прекумерна тежина и постојано сака слатки, може да се сугерира дека тој всушност не сака слатки и наместо тоа сака да јаде овошје и зеленчук. На овој начин, негативната шема на однесување се заменува со позитивна - и пациентот го задржува задоволството од јадење. Ако целта е јасна, како што е „губење тежина преку хипноза“, честопати е неопходна една сесија за трајно промена на однесувањето.
Губењето тежина преку хипноза има една голема предност во однос на диетите: Навиките во исхраната се менуваат без да се преземе посебна програма за слабеење. Бидејќи ова е токму онаму каде што многу луѓе кои сакаат да изгубат тежина не успеат кога, на пример, веќе не смеат да јадат колачиња, иако им се особено убави. Често порано или подоцна не можете да одолеете. Многу пациенти со хипнотерапија, од друга страна, пријавуваат дека нивната слабост кон слатки или брза храна едноставно исчезнала. Ова го прави слабеењето преку хипноза одличен начин за трајно слабеење.
Многу луѓе кои сакаат да изгубат тежина се борат со јо-јо ефектот. Една студија покажува дека ова е многу помало кога се губи телесната тежина преку хипноза во споредба со диетите Фото: Фотолија
Чао чао јо-јо ефект
Студија на Универзитетот во Тибинген покажува: со хипноза не само што губите толку повеќе или дури повеќе килограми отколку со диета - јо-јо ефектот е исто така помал. Во студијата, 22 жени со многу прекумерна тежина биле поделени во две групи. На едната група и била дадена само бихејвиорална терапија, на втората исто така и била хипноза. Резултат: Втората група не само што изгуби повеќе тежина во целина, килограмите продолжија да се топат неколку месеци по терапијата. Покрај тоа, задоволството од животот на жените во оваа група се зголеми значително повеќе во споредба.
Колку чини хипнотерапија?
Сесијата обично трае околу 60 до 75 минути. Покрај самата хипноза, таа треба да вклучува сеопфатно информативно интервју. Многу реномирани терапевти, исто така, нудат бесплатни сесии за следење на мала група, ако резултатот по првиот состанок е незадоволителен. Ако хипнотерапија е пропишана од лекар, компаниите со законско здравствено осигурување обично ги покриваат трошоците. Инаку цените се помеѓу 80 и 130 евра по сесија. Сериозни терапевти се наведени во германското друштво за хипноза и хипнотерапија.
Дали сте изгубиле тежина успешно? Потоа, откријте на ова видео како најдобро можете да ја одржите вашата нова тежина од соништата: