Buzz Фото галерија Диети кои не работат AXN Романија
Назад во галеријата
Да се биде слаб е опсесија за многумина и, како што би очекувале, многу диети кои им ветуваат на луѓето токму она што го смислувале со текот на годините, од кои некои се хит дури и кај славните. Но, секогаш постојат две верзии на истата приказна, и додека некои не даваат вистински резултати, други помагаат, но само на краток рок. Ова се диети кои предизвикаа полемики затоа што не функционираат! (Абна/Шаберсток субботин)
Диета Акаи
Оваа диета се состои од имплементација на овошје акаи, кое е пофалено за неговите придобивки, како што се високата содржина на антиоксиданти и подобрувањето на варењето на храната, во дневната исхрана, било во форма на апчиња или сок. Сепак, не е докажано дека помага при слабеење. (Африка студио/Shutterstock)
Диета Аткинс
Оваа диета создадена од Роберт Аткинс, која се фокусира на намалување на внесот на јаглени хидрати и нивно заменување со протеини, беше хит кај славните. Сепак, ова не значи дека работи, бидејќи нема докази дека помага на губење на тежината на долг рок. Покрај тоа, може да го зголеми ризикот од срцеви заболувања. (kenary820/Shutterstock)
Дукан диета
Францускиот лекар Пјер Дукан е тој што ја создал оваа диета базирана на протеини за слабеење и продолжува да ја промовира, но други лекари предупредуваат дека диетата Дукан го ограничува внесот на хранливи материи и може да влијае на здравјето на бубрезите и срцето. (Александар Прокопенко/Шутерсток)
Диета со крвни групи
Како што сугерира неговото име, оваа диета се заснова на фактот дека за секоја крвна група е потребна посебна диета. Идејата предизвика контроверзии. Додека некои бележат подобрувања, нема научни докази што го поддржуваат. (Егор_Кулинич/Шутерсток)
Диета за торти
Иако звучи вкусно, ова не е диета од соништата. Тоа подразбира замена на оброк со специјална торта со есенцијални влакна и аминокиселини и јадење 4-6 колачи на ден, понекогаш и друг оброк. Иако се вели дека помага при слабеење, поголемиот дел од времето ќе бидете гладни, што не изгледа многу пријатно. (Африка студио/Shutterstock)
Диета со лимонада
Оваа диета се состои само од лимонада, солена вода и билен лаксатив чај. По 10 дена диета, тежината почнува да исчезнува, но ова не е долгорочно решение за одржување на резултатот. (Олја Детри/Шутерсток)
Диета со HCG
Оваа диета е мешавина од хормонот HCG, кој може да се зема како пилула, инјекција или во други форми и ограничување на 500 калории на ден. Очигледно, обете страни имаат несакани ефекти и диетата не е опишана од лекарите како безбеден начин за слабеење. (Милјарди фотографии/Shutterstock)
Зонска диета
Создадена од биохемичарот Бери Сирс, диетата Зона промовира низок внес на јаглени хидрати и некои основни правила во врска со оброците: 40% јаглени хидрати, 30% протеини и 30% масти. Ја ограничува потрошувачката на некои зеленчуци и овошја, а истражувачите не докажаа дека идеите врз кои тие се засноваат. (Густаво Фразао/Шутерсток)
Диета со пештерски човек
Позната како диета „Палео“, стана популарна благодарение на Лорен Кордејн и се фокусира на фактот дека луѓето треба да јадат храна само што беше достапна во ерата на палеолитот. Автоматски исклучува млечни производи, шеќер и житни култури, меѓу другите. Истражувачите велат дека поради овие ограничувања, диетата е тешка за одржување и го ограничува внесувањето на потребните хранливи материи. (MvanCaspel/Shutterstock)
Воена диета
Трае само 3 дена и вклучува преработена храна, како што се виршли, и ветува губење на тежината до 5 килограми за само една недела. Звучи како остварување на сонот, нели? Погрешно Храната што тој ја предлага е поврзана со високи здравствени ризици и губење на тежината не е долгорочно. (Брент Хофакер/Шутерсток)
Да се биде слаб е опсесија за многумина и, како што би очекувале, многу диети кои им ветуваат на луѓето токму она што го смислувале со текот на годините, од кои некои се хит дури и кај славните. Но, секогаш постојат две верзии на истата приказна, и додека некои не даваат вистински резултати, други помагаат, но само на краток рок. Ова се диети кои предизвикаа полемики затоа што не функционираат! (Абна/Шаберсток субботин)
Диета Акаи
Оваа диета се состои од имплементација на овошје акаи, кое е пофалено за неговите придобивки, како што се високата содржина на антиоксиданти и подобрувањето на варењето на храната, во дневната исхрана, било во форма на апчиња или сок. Сепак, не е докажано дека помага при слабеење. (Африка студио/Shutterstock)
Диета Аткинс
Оваа диета создадена од Роберт Аткинс, која се фокусира на намалување на внесот на јаглени хидрати и нивна замена со протеини, беше хит кај славните. Сепак, ова не значи дека работи, бидејќи нема докази дека помага на губење на тежината на долг рок. Покрај тоа, може да го зголеми ризикот од срцеви заболувања. (kenary820/Shutterstock)
Дукан диета
Францускиот лекар Пјер Дукан е тој што ја создал оваа диета базирана на протеини за слабеење и продолжува да ја промовира, но други лекари предупредуваат дека диетата Дукан го ограничува внесот на хранливи материи и може да влијае на здравјето на бубрезите и срцето. (Александар Прокопенко/Шутерсток)
Диета со крвни групи
Како што сугерира неговото име, оваа диета се заснова на фактот дека за секоја крвна група е потребна посебна диета. Идејата предизвика контроверзии. Додека некои бележат подобрувања, нема научни докази што го поддржуваат. (Егор_Кулинич/Шутерсток)
Диета за торти
Иако звучи вкусно, ова не е диета од соништата. Тоа подразбира замена на оброк со специјална торта со есенцијални влакна и аминокиселини и јадење 4-6 колачи на ден, понекогаш и друг оброк. Иако се вели дека помага при слабеење, поголемиот дел од времето ќе бидете гладни, што не изгледа многу пријатно. (Африка студио/Shutterstock)
Диета со лимонада
Оваа диета се состои само од лимонада, солена вода и билен лаксатив чај. По 10 дена диета, тежината почнува да исчезнува, но ова не е долгорочно решение за одржување на резултатот. (Олја Детри/Шутерсток)
Диета со HCG
Оваа диета е мешавина од хормонот HCG, кој може да се зема како пилула, инјекција или во други форми и ограничување на 500 калории на ден. Очигледно, обете страни имаат несакани ефекти и диетата не е опишана од лекарите како безбеден начин за слабеење. (Милјарди фотографии/Shutterstock)
Зонска диета
Создадена од биохемичарот Бери Сирс, диетата Зона промовира низок внес на јаглени хидрати и некои основни правила во врска со оброците: 40% јаглени хидрати, 30% протеини и 30% масти. Ја ограничува потрошувачката на некои зеленчуци и овошја, а истражувачите не докажаа дека се точни идеите врз кои тие се засноваат. (Густаво Фразао/Шутерсток)
Диета за човекот во пештерите
Позната како диета „Палео“, стана популарна благодарение на Лорен Кордејн и се фокусира на фактот дека луѓето треба да јадат храна само што беше достапна во ерата на палеолитот. Автоматски исклучува млечни производи, шеќер и житни култури, меѓу другите. Истражувачите велат дека поради овие ограничувања, диетата е тешка за одржување и го ограничува внесувањето на потребните хранливи материи. (MvanCaspel/Shutterstock)
Воена диета
Трае само 3 дена и вклучува преработена храна, како виршли, и ветува губење на тежината до 5 килограми за само една недела. Звучи како остварување на сонот, нели? Погрешно Храната што тој ја предлага е поврзана со високи здравствени ризици и слабеењето не е долгорочно. (Брент Хофакер/Шутерсток)