BVB им нуди на навивачите со прекумерна тежина фитнес курс на јужната трибина - Вотсон

Фудбал, пиво и братвурст - овие отсекогаш припаѓале заедно на fansубителите на фудбалот. Но, бидејќи тоа станува нездраво во изобилство во одреден момент и започнува, лидерот во лигата на Бундеслигата нуди фитнес курс за навивачи со прекумерна тежина што звучи исто како победнички погодок во време на повреди пред вашиот сопствен агол.

нуди

Шумско трчање? Нема шанси! Досадни фитнес единици, меѓу другото, ќе се одржат на јужната трибина, додека практичните единици ќе се одржат на терените на „Академијата за фудбал БВБ Евоник“ со поглед на Вестфаленстадион. Во фокусот на тренингот секако е фудбалот. Уште подобро: понудата е бесплатна.

Не е невообичаена слика на фудбалските стадиони во земјата. слика: имаго спортфото

Курсот вклучува неделна 90-минутна единица во текот на дванаесет недели. Во теоретскиот дел, лиценцираните тренери од фудбалската школа БВБ зборуваат за трикови и совети за поздрав начин на живот. Не треба да станува збор за диети, туку за мали промени во вашата исхрана. Во практичните единици, секој учесник може да си постави свое темпо. ("RN"/"BVB")

Тоа е зад проектот

Програмата „fansубители на фудбалот на тренинг“, која беше лансирана во Шкотска во 2010 година, служи како модел за проектот. Таму сега е национално позната понуда што се спроведува во сите 42 клуба во првите четири лиги и стана составен дел од шкотската Премиер лига. Многу од групите за обука сè уште играат во тим по курсот или продолжуваат да спортуваат заедно.

Проектот потекнува од Шкотска:

Проектот сега е достапен и во Германија - не е ни чудо. Како што објави Федералниот завод за статистика на крајот на минатата година, 62 проценти од мажите во Германија имаат прекумерна тежина. Тоа значи дека двајца од тројца мажи тежат премногу. За жените тоа не е ниту секоја секунда (43 проценти). Прекумерната тежина се одредува врз основа на „индексот на телесна маса“, кој ја поставува телесната тежина во однос на големината на телото. Според Светската здравствена организација, возрасните со БМИ над 25 години се сметаат за прекумерна тежина. ("MDR")

Германскиот проект „fansубителите на фудбалот на тренинг“ (FFIT) се спроведува од втората половина на сезоната 2016/2017 во клубовите од Првата и Втората Бундес лига заедно со Институтот за терапија и истражување на здравјето (IFT Nord) во Кил и германската помош за карцином.

„Урамнотежена исхрана, помалку килограми и повеќе фитнес имаат голем број позитивни ефекти“, се вели на веб-страницата на BVB. „Покрај подобриот став кон животот и повеќе енергија, се намалува и ризикот од развој на рак. Проектот добро се одвиваше досега: просечното слабеење по дванаесет недели беше 6,19 килограми.

„Кругот мора да помине“

Овие клубови се исто така таму:

Баер Леверкузен
Борусија Менхенгладбах
Ајнтрахт Брауншвајг
ФК Инголштад
ФК Шалке 04
Фортуна Дизелдорф
Динамо Дрезден
Холштајн Кил
FSV Мајнц 05
VfL Бохум
РБ Лајпциг
СВ Дармштад 98
1. ФК Келн
1. ФК Нирнберг
ТСГ Хофенхајм
Ајнтрахт Франкфурт
Арминија Билефелд
Гројтер Фиурт
Херта БСЦ
СВ Сандхаузен

Последниот курс на BVB заврши пред само неколку дена, но иако рамковните податоци за идниот курс сè уште не се достапни, заинтересираните машки фанови можат да се регистрираат тука.