БЗР Како се манифестира стресот на работа
Стресот на работа стана една од најважните теми на кои посветуваме големо внимание, а не само во однос на безбедноста и здравјето при работа. Според мислењето на работодавачот, стресот на работа го намалува нивото на перформанси, доведува до зголемено отсуство од работа и загрижувачко зголемување на прометот на персоналот.
Знајте ги можните симптоми на стрес што можат да ги имаат луѓето од различни причини? Неопходно е да бидете во можност да ги знаете физичките, емоционалните или однесувањето што можат да укажат на состојбата на стрес.
Еве ги знаците што ви овозможуваат да утврдите дали стресот поврзан со професионалната активност е проблем во вашата компанија:
Физички
- главоболки;
-Напон;
CD противпожарна заштита - практичен водич
Зелена книга за законодавството на трудот
Кодексот на трудот е објавен и ажуриран до денес
-замор, недостаток на релаксација;
-варење;
-палпитации;
-тешкотии во дишењето;
-повраќање;
-иритации на кожата;
-слабост;
-прекумерно потење;
-подложност на алергии;
-запек или дијареја;
-брзо зголемување или губење на тежината;
-чести настинки, грип или други помали инфекции.
Интелектуално
-тешкотии при донесување одлуки;
-нарушувања на меморијата;
-неможност за концентрација;
-нарушувања на спиењето;
-состојба на загриженост;
-недостаток на ред во размислувањето;
-грешки;
-ниска интуиција;
-упорност на негативно размислување;
-краткорочно размислување повеќе од долгорочно;
-избрзани одлуки.
Емоционално
-нервоза и раздразливост;
-вознемиреност, чувство на несигурност;
-лошо расположение;
-висока чувствителност на критика;
-повеќе сомневање;
-депресија;
-чувство на нервна напнатост;
-поголема загриженост без причина;
-недостаток на ентузијазам;
-недостаток на смисла за хумор;
-отуѓување;
-помалку задоволство во животот;
-недостаток на мотивација;
-потценување, губење на самодовербата;
-недостаток на задоволство од работата.
Бихевиорално
-немир, вознемиреност;
-намалена дружеубивост;
-губење на апетит или прејадување;
-несоница;
-поголема потрошувачка на алкохол;
-поголема потрошувачка на цигари;
-продолжување на работата дома;
-премногу преокупирани со работни проблеми за да се релаксираат и да се грижат за себе;
-склоност кон лага за прикривање грешки;
-несоодветно однесување (склоност кон расправија, вербална злоупотреба, итн.);
-ниска продуктивност;
-предиспозиција за несреќи при работа;
-тешкотии во говорот (пелтечење, трепетлив глас).
од LegislatiaMuncii.ro
Ви се допадна овој напис?
Да сакам, печати или испрати преку WhatsApp и е-пошта!
Колку се корисни овие информации за вас?
Запишете користејќи ги вездите
БЗР: Како е стресот на работа? Одделение: 5 од 5 - 1 глас.