Ц; калориите ги имате садовите на велигденската трпеза - инспирација од ден на ден

Велигден ја загрозува вашата фигура ако оставите да ве понесе бранот - Откријте колку калории имаат јадењата на велигденската трпеза, за да ги избегнете оние што можат да ви донесат вишок килограми!

велигденската

Велигденскиот оброк не е единствен оброк, но има, всушност, 3 оброци затоа што, повеќе од веројатно, ќе имате појадок, ручек, но и вечера во склад со велигденските празници. Значи, треба да бидете трипати повнимателни од вообичаеното.

Почнувајќи од велигденското јајце, па сè до јагнешкото и традиционалната козонак, еве го калорискиот внес што се заедно со садовите специфични за велигденскиот оброк:

Мед во прав: 218 kcal/100 гр

Печурки во прав: 150 kcal/100 гр

Супа од јагнешко месо: 59 kcal/100 гр

Сварена нога од јагнешко месо: 216 kcal/100 гр

Варено јагнешко ребро: 361 ккал/100 гр

Козонак: 540 kcal/порција (1 порција има 40 gr)

Козонак сурова: 497 kcal/100 гр

Чоколаден панетон: 393 kcal/100 гр

Чорба од јагнешко месо: 104 ккал/100 гр

Салата од печурки со мајонез: 160 kcal/100 гр