CalzoNaan Naan исполнет со домат и сирење

CalzoNaan | Наан со фил од домати и сирење

571 Kcal | 61g протеин | 62гр јаглени хидрати | 8g маснотии

А CalzoNaan - што треба да биде тоа? Само ќе кажам толку: Италија се среќава со Индија!

Сите ги знаат: пица калзона - штом ќе се свитка, пицата станува пица калцона! Калцоне е италијанска преклопена пица, која потекнува од Неапол во 18 век. Буквално преведен, калзоне значи „панталони“, ако сте го знаеле тоа?

И тогаш е наан - Особено добро е познато од Индија - И мислам, кој не го сака овој вкусен наан леб кај омилениот Индиец? Наан е индиски леб направен од тесто квасено со јогурт. Наан леб се пече преку отворен жар во земјите на потекло, што создава типичен вкус. Наан е исто така познат во Пакистан, Бангладеш, Централна Азија (Авганистан, Узбекистан, Таџикистан) и на Блискиот исток (Иран, Курдистан).

Наан, на пример, оди добро со благи до многу зачинети јадења со кари. И каква врска има сега со Италија?

Со CazoNaan, Индиецот Наан се среќава со италијанската Калзоне - CalzoNaan исполнет со вкусен фил од домати и сирење.

Звучи одлично? Најдобро е да се убедите и да го пробате рецептот!
Бидејќи класичниот Наан веќе е добро прифатен од вас и е испечен во рекорден квалитет, како што е и Протеинот Калзоне или Протеинската пица, убеден сум дека овој CalzoNaan многу ќе ви се допадне! Секако дека можете да ја оставите вашата креативност бесплатна со фил +, да користите друг зеленчук, различни видови сирење и така натаму. Како и секогаш, навистина се радуваме на вашите креации!

Слободно пишете ми ги вашите повратни информации !

Дали секогаш барате здрави алтернативи, брзи, лесни и вкусни за подготовка? Во моите книги за готвење ќе најдете многу голем избор на рецепти кои не се погодни само за фитнес спортисти, туку и за секој што сака да направи нешто добро за своето здравје и да ги постигне своите фигурни цели. Нека бидете изненадени колку добро здраво може да вкуси. Willе ти докажам!

состојки

65гр напишано брашно
45g ВКУПЕН протеин „невкусен“ (заштедете 10% со IQ10)
75гр кварк или падобран со малку маснотии
1 лажичка Прашок за пециво
прстофат сол
мајчина душица

полнење

30g рендано сирење светло
1-2 лажици доматна паста
оригано
2 коктел домати
1 лажица пченка
Свежи лисја од босилек
Сол и прав од лук

подготовка

Добро измесете ги сите состојки за тестото и додајте вода со вода за да направите добро тесто за месење, но не лепливо.
Тестото развлечете го издолжено и што е можно потенко за да можете да го преклопите затворено.
Се шири доматната паста на едната половина (приближно 1 см од работ) и се зачинува со оригано, сол и лук во прав. Исечете ги доматите од коктел на тенки парчиња и намачкајте ги на средина со пченката. На крај, ставете го сирењето и босилекот, затворете ги и прицврстете ги краевите.
Потоа пржете од двете страни во тава без масло (средно нагодување) и превртувајте одново за да не изгори
Преполови и уживај