CASHEWS се прекрасна состојка за гурманските вегани
2 научни студии кои потврдуваат здравствени придобивки од кашу ореви
Нема состојка за чудо и треба да престанеме да ја бараме. Вистинското чудо е рамнотежата. Наместо тоа, можеме да бидеме сигурни дека индиските ореви и производите што произлегуваат од нив, како што се кашјето или путерот од кашу, се храна која совршено се вклопува во балансирана исхрана и здрав начин на живот. Воведени во нашата исхрана и редовно консумирани, производите од индиски ореви можат да имаат корисен ефект врз здравјето на целото тело. Но, подобро, да видиме што велат специјализираните студии:
Академик од Оксфорд: Потрошувачката на индиски ореви го намалува крвниот притисок
Постојат докази дека редовната потрошувачка на ореви го намалува ризикот од кардиоваскуларни болести кај здрави возрасни лица. Сепак, студијата објавена на 25 јануари 2018 година во „Journalурнал за исхрана“ има за цел да ги открие ефектите на оревите кашу врз здравјето на возрасните со дијабетес тип 2. систолен крвен притисок и зголемени нивоа на ХДЛ (добар холестерол), без ефект врз телесната тежина, шеќерот во крвта или другите липидни варијабли.
Харвард: Оревите можат да го намалат ризикот од смртност
Студијата, објавена во theу Ингланд журнал за медицина, опфати повеќе од 118 000 здрави волонтери и траеше повеќе од три децении. Откриено е дека оние кои редовно јадат дневна порција ореви (бадеми, индиски ореви или други јаткасти плодови) имаат 20% помал ризик од смртност (без оглед на причината) во споредба со оние кои не јадат ореви.
Имале 25% помали шанси да умрат од срцеви заболувања, 20% помалку шанси да умрат од дијабетес и 10% помалку шанси да умрат од рак.
„Потрошувачката на орев е споредлива со другите потенцијално корисни промени во животниот стил, како што се вежбање и избегнување на транс масти“. вели д-р Чарлс Ф. Фукс, онколог на Институтот за рак Дана-Фарбер и професор на Медицинскиот факултет Харвард, цитиран од Бостон глоуб.
Вегански гурмански: алтернатива на кашу сирењето
Ако изберете производи од вегански гурмани, лесно е да вклучите здрав дел од ореви во вашата исхрана. 99% од нашите производи се направени од млеко добиено од индиски ореви многу богато со протеини и незаситени масни киселини. Следејќи го занаетчискиот процес на ферментација, кашу млеко се претвора во вкусно и здраво сирење подготвено да ја задоволи желбата за „нешто кремасто и солено“.
Откријте ја нашата палета и видете кој производ на Vegan Gourmet е по ваш вкус!