Целер; здравствени придобивки; FitClass Club Titan Sector 3 Букурешт; Аеробик, фитнес,

целер

Целерот содржи 95% вода, што може да биде вклучено во вашата дневна исхрана, без да ја загрозува вашата фигура. Покрај тоа, поради високата содржина на влакна, целерот е идеална храна за луѓето кои сакаат да изгубат тежина.

Експертите тврдат дека целерот е добар јаглени хидрати, бидејќи не содржи бел шеќер или други хемикалии и има висока хранлива содржина, за разлика од нивото на јаглени хидрати. И ова не се единствените придобивки од оваа „суперхрана“!

Здравствените придобивки од целерот не вклучуваат само намалување на крвниот притисок. Целерот содржи најмалку осум видови соединенија кои се борат против ракот.

Здравствени придобивки

контраиндикации

Потрошувачката на целер не се препорачува:
- жени бремени или доилки;
- луѓе кои страдаат од заболување на бубрезите;
- луѓе алергични на растенија како моркови или глуварчиња;