Цели за 2020 година какви приоритети имам оваа година; Марија Никутар

Секоја година си ги поставуваме најдобрите можни цели, вид на цели што доколку успееме да ги постигнеме, тие ни носат среќа и исполнување. И вистината е дека ова е и најдобрата дефиниција на целите: целите што некогаш беа постигнати ни носат радост и исполнување.

Тоа е како работи за кои требаше да се чувствуваме целосни, работи што ги завршуваат нашите животи, го прават тоа подобро.

И интересно е што ниту една цел не се постигнува сама по себе, без напор, без малку размислување и планирање. Мислам дека некогаш некој по грешка не успеал да стори нешто големо.

Затоа препорачувам да започнете со список на цели, без оглед колку тоа изгледа старомодно. Знаете, тој вид список за шопинг што мајка ми го пишуваше ... Млеко, леб, јајца, јаболка и така натаму. Вистината е дека работи подобро отколку што замислуваме едноставна акција на пишување на нашите цели на хартија, во агенда или во документ, на компјутер.

Мојот список на цели за 2020 година:

Да изгубам уште 4 кг.

Да се будам 30 минути рано секое утро за да имате време за трчање, истегнување, јога или пилатес. Можам да го разликувам типот на физичко движење. Моја одлука е како ќе изберам да ги поминувам 30 минути што си ги давам секој ден.

Да прочитам повеќе од минатата година. 2019 година ми донесе неколку прекрасни книги и научив многу од нив, но чувствувам дека можев да прочитам уште повеќе ако подобро го организирав времето. Исто така, одличен трик е да земете книга со вас каде и да одите. Во 80% од случаите ќе имате време да прочитате 2-3 страници, дури и ако сте во метро, во автобус, чекате пријател кој доцни и така натаму.

За да заштедите повеќе пари. Затоа што знам дека е можно ако имам волја и се автоматизирам. Постојат многу начини на кои можете да ги намалите трошоците и многу работи што навистина не ни требаат или што можеме да ги замениме со многу поевтини и подеднакво квалитетни опции.

Да се одделам од токсични врски: луѓе кои се жалат, негативни луѓе, луѓе кои ве привлекуваат во своите игри од кои треба да излезат како жртви, завидливи луѓе, луѓе кои ја намалуваат вашата самодоверба и сл. Постојат многу луѓе кои не ни носат ништо добро во животот и ние мора да знаеме како да се одделиме од нив, да им наметнеме граници, да се збогуваме од нив без никакво жалење.

Да ги решам моите проблеми на првите знаци и да не чекам да се разгорат. Забоболка, е-пошта што не ја разбирам, фактура што не ја препознавам, аргумент што ќе изберам да го игнорирам наместо да го решавам и сл. Еве тривијални примери на проблеми кои ако не ги решиме на време ќе завршат со силно ехо во нашите животи. Важно е да се запамети дека проблемите не се решаваат сами. Морам да преземам одговорност за она што сакам да го решам.

Да се јадеме поздраво отколку во 2019 година. Во принцип, јадам супер здраво. Имам добар избор, многу размислував, мерам, пресметувам калорично и минував низ филтерот на нутриционисти на кои им се восхитувам. Но, малите протекувања понекогаш толку многу болат што можат да ја нарушат вашата исхрана цел ден.

Знаете сигурно како се случува и се појавува некој со мини-еклери, сопругот има желба за пица, децата сакаат да одат во слаткарница, мајка ми помисли да прави крофни, се појавува татко ми - свекор со шпагети со лебници. И списокот продолжува. Идејата е да се воздржиме ако знаеме дека имаме цели за слабеење.

Да се инвестира повеќе време, повеќе енергија и повеќе пари во селската куќа. Не е којзнае каква куќа, туку е местото каде се пензионираме повеќето викенди за неколку часови релаксација. Имаме семеен оброк, ја чистиме земјата, засадуваме ароматични зеленило и поминуваме неколку часа целосна одвојување од Букурешт. И бидејќи тоа ми дава многу радост, решив да ја внесам мојата листа на приоритети за да го направам уште поздравувачко место во 2020 година.

Да ги однесам моите две деца на часови по пливање. Пливањето е одличен спорт од сите гледишта и е одличен избор за деца и возрасни. Можеби и јас ќе одам со нив 🙂

Да ја слушам мојата интуиција без да ја потценувам. Направив неколку големи грешки во 2019 година и сите можеа да се избегнат ако ја слушав мојата интуиција. Брзав, донесов избрзани одлуки, го игнорирав внатрешниот компас и изгубив. Важно е дека научив суштински лекции од сите мои грешки и најважно е да ја слушам мојата интуиција затоа што првите неколку секунди пред да донесам одлука можам да ти кажам кој е најдобриот начин.

Да ги следам моите страсти, без разлика дали тие ми носат финансиско задоволство. Јас сум страстен за пишување и никогаш нема да се откажам од пишување. Јас сум супер страстен за законот за работни односи и ќе дадам совет каде што мислам дека можам да помогнам или да извадам барем малку светло. Јас сум страстен за готвење и исхрана, па затоа го започнав овој личен блог. Тоа е местото од кое не добивам финансиски профит, но добивам огромни задоволства, што може да ги разбере само човек што ја следи својата страст.

Да ги изберам моите ментори, лични тренери кои можат да ми помогнат да го постигнам она што го сакам. И не мислам на луѓе кои прават нешто за мене, туку на луѓе кои го вадат потенцијалот од мене и ме потсетуваат дека можам да ги постигнам своите цели кога ќе заборавам, кога ќе ме демотивираат, кога ќе се откажам. до сон. Менторите се луѓе страствени да придонесат за успехот на оние околу нив. И, сфаќаме колку ни требаат само кога ќе видиме како влијаат тие врз нас.

Тоа е за тоа за мојот список на цели, резолуции за 2020 година. Малку се и искрено се надевам дека ќе ги допрам сите во првите месеци затоа што тие се активности кои можат неочекувано да го разубават мојот живот.