Целибат тоа се случува кога ќе се воздржите од секс ЗДРАВЈЕ НА МАENИТЕ
Сексуална воздржаност Ова е она што ви се случува кога долго време воздржувате од секс
Самостојно одрекување од секс? Само монасите го прават тоа! Ако ова е ваша спонтана реакција, вие не сте сами во тоа и не сте во целост погрешно. Сексуалната апстиненција е обично неволна и се должи на надворешни околности: голем стрес, болест или сам. Американски истражувачи Универзитет во Сан Диего откри во една студија дека денес имаме помалку секс отколку пред 20 години. Според резултатите, луѓето имале секс 60 до 65 пати годишно во 1990-тите, денес само околу 53 пати. Студија за Универзитет во Лајпциг го поткрепува трендот на опаѓање, особено младите живеат аскетски: Скоро 30 проценти од самохрани мажи и жени на возраст од 15 до 30 години немале секс годината пред студијата (со исклучок на мастурбацијата).
Но, има и луѓе кои доброволно препишуваат целомудреност, скоро како секс брз. Зад ова е верувањето дека правите нешто добро за себе - но е спротивното. Патем, наметнатата асексуалност не треба да се меша со сексуалниот тренд што се прелеа од САД во Европа: т.н. NoFap-Движете се Следбениците кои разменуваат информации на интернет-форуми намерно се воздржуваат од мастурбација во сексуални филмови. Причина: Вие страдате од зависност од порно и повеќе не можете да уживате во вистински секс. Во таков случај, воздржаноста навистина може да помогне. Во продолжение, ќе ви покажеме зошто и како апстиненцијата може инаку да му наштети на вашето тело.
1. Ослабувате во перформансите
Дали некогаш постоела фаза во вашиот живот во која веќе долго време немате секс? Ако не, имате среќа! Ако е така, можеби ќе ви биде познато непријатното чувство прв пат по сувата магија. Недостасува „проток“ и постои голем страв од неуспех. Навистина, по долги периоди на апстиненција, може да се појават проблеми со ерекцијата. Овој феномен е исто така познат колоквијално како „синдром на вдовица“. Причината за недостаток на стабилност е ниското ниво на тестостерон и недостаток на вежбање. Бидејќи пенисот и неговата изведба остануваат во форма само ако редовно вежбате - ако одмарате, 'рѓа. Ова значи: Еректилното ткиво во пенисот мора редовно да се снабдува со крв. Мастурбацијата и сексот со партнерот не само што го тренираат чувството за ритам, туку и цврстината на најдоброто парче.
- за почетници и напредни корисници
- детален план за обука со 6 тренинзи
- 24 ефективни вежби, потребни се само тегови
- Оптимизиран за печатење
- Повеќе информации
Дали сакате да изгубите тежина, да изградите мускули или да станете подобри наоколу? Тогаш сте точно во право со нас. Нашите врвни обучувачи ќе ве земат точно таму каде што сте и ќе ви напишат скроен План за обука и/или исхрана - Вклучени се мотивација и прашања.
2. целибатот може да предизвика покачување на крвниот притисок
Ако редовно имате секс, вашиот крвен притисок останува помал во стресни ситуации. Во студија објавена во списанието за специјалисти Биолошка психологија, Научниците покажуваат дека редовниот секс го намалува крвниот притисок. Кај испитаниците кои уживале исполнет сексуален живот, тие измериле понизок крвен притисок во стресни ситуации отколку кај испитаници кои ретко или никогаш немале сексуални односи. И, исто така, има разлика дали мастурбираат или водат loveубов заедно: кај испитаници кои редовно имале секс со партнер, истражувачите измериле дури и помал крвен притисок од мажите кои редовно мастурбираат.
3. Ризикот од рак на простата се зголемува
Мажи, мастурбирајте! Дури и истражувачите советуваат барем да мастурбираат ако мажот во моментов нема партнер за да ја сподели убовта. Студиите од Медицинското училиште Харвард во САД покажаа дека колку помалку ејакулира маж, толку е поголем ризикот од развој на рак на простата. Резултат на нивното истражување: мажите кои ејакулираат 4-7 пати неделно имаат мал ризик од развој на рак на простата.
4. Се чувствувате под стрес
По страствената ноќ, дури и шефот на холериката или итните рокови не можат да ве вознемират. Не е случајно. За време на сексот, се ослободуваат хормоните окситоцин и ендорфин, кои го инхибираат стрес хормонот кортизол и го креваат расположението. И обратно, ова значи дека ако се откажете од секс поради стрес, може да се чувствувате двојно лошо поради тоа. Затоа, подобро да се опуштите во кревет со вашата сакана, наместо на софата пред ТВ.
5. Подарувате природен забрзувач за раст на мускулите
Истражувачите откриле дека конкурентните спортисти кои учествуваат во спортови со брзина на сила треба да избегнуваат секс 24 до 48 часа пред натпревар или напорен тренинг. Причина: За време на оргазмот, ослободениот хормон окситоцин гарантира намалување на агресивноста. За да се победи на натпревар, сепак, одреден степен на агресивност е клучен. Сексот исто така ве прави опуштени. За спортисти кои практикуваат спорт кој бара голема концентрација, како што е стрелаштво, секс (до 4 часа пред натпреварот) може да доведе до подобрена точност. Освен атлетските перформанси, редовниот секс исто така го зголемува тестостеронот во крвта и со тоа придонесува за здрав раст на мускулите. Студија за Универзитет hejеџијанг докажано во Кина: Ако нема ејакулација, нивото на тестостерон се одржува 6 дена. Со секој дополнителен ден без ејакулација се намалува.
6. Апстиненцијата од секс го прави вашиот имунолошки систем послаб
Најдобар лек за настинки: оргазам - барем еднаш неделно. Американски психолози Универзитет во Пенсилванија се најде во студија дека редовниот секс го зајакнува имунитетот. Тие земале примероци на плунка од субјекти кои имале секс 1 до 2 пати неделно. Резултат: Примероците содржеа многу висока концентрација на анти-ладно антитело имуноглобулин А. Вредноста беше значително поголема отколку кај мажите кои немале или ретко имале секс.
7. Работата на работата се влошува
Очигледно, недостатокот на секс исто така може да ги намали перформансите на работата и да се придвижи кон други активности. Американски научници Државен универзитет во Орегон откриено е во студија дека паровите со активен сексуален живот се посреќни на работа и повеќе се занимаваат на работното место. Објаснувањето: Сексот доведува до ослободување на допамин. Хормонот е тесно поврзан со центарот за наградување во мозокот. Ефектот на газираните хормони трае до 24 часа, според истражувачите.
8. Целибатот и штети на вашата среќа во врските
Ако има мирување во кревет подолго време, тоа исто така го оштетува партнерството. Ако еден од партнерите редовно го одбие авансиот, другиот партнер наскоро се чувствува како да е настрана - ова може да заврши во еден маѓепсан круг. Покрај тоа, на двајцата партнери им недостасува ослободување на сврзувачкиот хормон окситоцин за време на контакт со телото и оргазам без секс. Овозможува партнерите да се чувствуваат привлечени еден кон друг и да се однесуваат едни со други почувствително. Преку интимен контакт си покажувате меѓусебна доверба и подготвеност да се вклучите едни со други. И, не заборавајте, ако сте расположени за вашата партнерка, тоа е најдобриот комплимент што можете да и ’го дадете.
Крајна линија: сексот е најдобриот домашен лек
Период на суша е исто толку лош за вас, како и за вашето домашно растение. Причините што ги користиме како изговори за паузи за секс (стрес, болка, безволност) не се применуваат. Бидејќи истражувачите докажаа дека сексот е ефикасен домашен лек од сите овие причини. За да го одржите рамнотежата на сексот и здравјето, сексот сега е достапен на рецепт. Ако немате партнер, треба да подадете рака. Патем, Schäferstündchen е исто така акција на добротворна организација: жените живеат поздраво и порелаксирано ако имаат редовен секс.