Целијакија - среќен живот без глутен, секоја паста од кокос може да го направи тоа, варијанта 5 од мојата домашна

Секој може да живее среќно со целијачна болест. Здравата диета без глутен не е наука за ракета - слабеење со целијачна болест - тестирани рецепти и нивно менување за да имаат уште подобар вкус - кои кујнски машини ги користам - кои брашно ги користам и каде да ги набавам, сите мои рецепти се без глутен.

Паста од кокос, варијанта 5 од моите домашни пасти.

Тука сега е варијантата рецепт 5, мојата паста од кокос, супер вкусна за полнење колачи како што се колачиња или мои популарни азиски топчиња сусам или кампување (ги поврзувам и двата подолу) што ги пополнувам. Пробајте и убедете се во едноставноста да направите пасти сами, без многу напор и чи-чи:-)
Така ја правам мојата паста од кашу орев.

Состојки за слатка паста од кокос:Пире 250 гр осамен кокос
и со нешто
20 ml масло неутрално, но само кога е потребно, бидејќи самиот кокос е исто така масло
содржи само постепено признавање на нешто до едно
се појавува лесна паста, а потоа кај
треба со
30 гр премиум еритритол во прав, (Јас го правам тоа во моето
Процесор за храна) или светлина Xucker во прав (доколку е потребно
исто така, нормален шеќер или шеќер во прав) заедно
мешање.

Пире од кокос снегулки во процесор за храна или рачен блендер. Ако пастата е премногу сува или не е доволно кремаста, само додадете малку неутрално масло и засладете ја како што сакате и добро измешајте. Потоа пополнете делови во тегла со капак или со едно од овие пластични чинии со капак и замрзнете, но може да се чува и подолго време. Не чувајте во фрижидер. Само што е можно потемно и суво во плакарот или полицата.

Мој совет: Јас ги наполнив пастите во мали чинии од по 100 гр, имам неколку
Оставени неутрални и засладени други. Само некогаш имам еден од нив надвор
а остатокот го замрзнав.

---