Целосен живот со телесна тежина - Формула диетите помагаат да изгубите тежина телесна тежина

Диетите со алмасед, бодимед, хербалиф, оптифаст, Слимфаст и Јокеби - би требало да ги намалат килограмите. Принципот е едноставен: заменете барем еден оброк во денот со нискокалорични готови шејкови или растворен хранлив прашок и на овој начин ослабете. Биргит фон Бенцел и Силвија Кунерт внимателно ги разгледуваат производите: Дали диетите го одржуваат ветеното и дали им помагаат на оние кои сакаат да ослабат да ја постигнат посакуваната тежина? Кои се предностите и недостатоците на замената на оброците? Дали се вклучени сите есенцијални хранливи материи, како што се протеини, витамини и минерали? Дали има квалитативни разлики? Прашања на кои одговораат два истакнати документи за исхрана во епизода 11 од серијата подкасти: Др. Матијас Ридл и проф. Томас Куршеид. Аудио верзијата може да ја најдете овде.

Информации за формула диета Optifast се исто така достапни во првата епизода на Ully намалувања.

Веројатно секој претплатник на Франкфуртер алгемајне цајтунг го знае прашалникот што писателот Марсел Пруст го пополнуваше двапати во животот. Додека прашалникот првично беше „предизвик за умот и духовита популарна игра во париските салони“, со децении друго лице ги отвори своите одговори на списанието „Франкфуртер алгемајне“ или накратко F.A.Z, недела по недела.

Како подготовка за нашето емитување, ги замоливме гостите за одговори на изменетата и скратена верзија.

Краток портрет на проф. Томас Куршеид

Што е совршена земна среќа за вас? Да стигнеме малку подалеку во познавањето на светот
Каде сакате да живеете? Наизменично помеѓу куќа на плажа и една во планина
Кои грешки најверојатно ќе ве оправдаат? Ненамерното
Вашата омилена доблест? Бидете во тек, бидете упорни, размислете внимателно
Вашата омилена активност? слободно време
Кој или што можеби си бил? Иницијатор на големата експлозија

Кое е најсериозното недоразбирање кога станува збор за диети со формули? Дека зависи од пудрата. Мултимодалната придружна програма е важна.

Она што најмногу ве придвижува/мотивира/изнервира во однос на нашата тема? Дека дебелината не е препознаена како хронична болест и дека терапијата не е или е тешко поддржана од компаниите за здравствено осигурување.

Според вас, која информација/порака има најголема практична корист? Повторно ставете го фокусот на храната, вкусете го убаво! Уживајте! Не се расејувајте од тоа. Запрашајте се зошто сакате да јадете: гладни? Или желба, фрустрација, стрес, досада, потреба за пауза?

Краток портрет на др. Матијас Ридл

Што е совршена земна среќа за вас? Да го поминувам слободното време и спортот со сопругата во најнеприкосновена можна природа
Каде сакате да живеете? Каде живеам: На езеро, во биотоп со водни птици и сè што оди со нив, но пред се мир и тишина.
Кои грешки најверојатно ќе ве оправдаат? Иритација, бидејќи обично доаѓа од притисок.
Вашата омилена доблест? Трпеливост и смиреност што ги немам
Вашата омилена активност? Вози бранови
Кој или што можеби си бил? Професионален сурфер
Што најмногу цените кај вашите пријатели? Лојалност, отвореност и сигурност
Што презираш најмногу? Завист за достигнувањата на другите
Каков природен подарок би сакале да имате? Длабоко спокојство

Кое е најсериозното недоразбирање кога станува збор за диети со формули? Формула диетата самостојно може трајно да ја елиминира вишокот тежина.

Она што најмногу ве придвижува/мотивира/изнервира во однос на нашата тема? После долги години борба против диети со формули од страна на повеќето лекари, сега се користи неселективно и неселективно.

Според вас, која информација/порака има најголема практична корист? Формула диета плус промена во исхраната = зголемување на телесната тежина