Целосна бања со магнезиум хлорид - подготовка и имплементација
А. Целосна бања со магнезиум хлорид Покрај употребата на магнезиумско масло или магнезиум гел, друга опција за нега на тело што содржи магнезиум. На а Комплетна бања со магнезиум може да се користат снегулки од магнезиумско масло или магнезиум хлорид. Бидејќи магнезиумските снегулки имаат поголем процент на Магнезиум хлорид (120 mg/1 g), тие се посоодветни за правење целосна или делумна бања отколку маслото.
За разлика од на пр. Бања со сода, pH вредноста на солениот раствор е повеќе во неутрален опсег отколку во основниот опсег. Целосната бања со магнезиум не е основна, но е ефективна форма на нега на кожата.
Како да направите бања со магнезиум?
Дали би сакале со Магнезиум хлорид за капење, треба да разгледате четири точки:
- Концентрација на магнезиум
- Количината на вода
- Температурата на водата
- Времетраењето на бањата
Целосна бања со магнезиум хлорид - концентрација на магнезиум и количина на вода
Целта на целосна бања со магнезиум е што е можно повисока Концентрација на магнезиум хлорид. Да има висока концентрација во Целосно капење да внесете што е можно помалку вода во кадата. Идеално, доволно само за да го покриете само телото.
Правило на палецот: 50 литри вода бараат околу 1000 гр снегулки од магнезиум. Ова резултира во 1% раствор на магнезиум.
Кога кадата е премала
Со полна бања, многу е важно целото тело навистина да биде покриено со вода. Ако не е така, колената, стапалата или рамената се замрзнуваат за време на капењето и тоа може непријатно да се спротивстави на релаксацијата. Честопати причината е тоа Када е премногу мала е или само себе си премногу голема за када е.
Сепак, при подетална проверка, основниот проблем не е големината, туку висината на прелевањето на кадата. Честопати ова е поставено премногу ниско, така што водата не ја добива потребната длабочина. Но, постои решение за ова што веќе предизвика вистински тренд во САД, тоа Капак за прелевање на када.
За повеќе информации за малата чудотворна алатка за поголема длабочина во кадата, прочитајте ја статијата „Капак за прелевање на када - за повеќе вода во кадата“.
Капење со магнезиум хлорид - температура и времетраење на бањата
Оптималната температура за целосна бања е приближно 37 - 38 ° Целзиусови. Температурата на Целосна бања со магнезиум хлорид не треба да падне под 37 степени Целзиусови, бидејќи порите се отвораат само од оваа температура, што ја подобрува нега на кожата со магнезиум хлорид. Користете за да ги споделите со вашите Целосно капење оттука и термометар за бања. Ако водата од бањата стане премногу студена, можете да додадете топла вода. Сепак, треба да додадете малку магнезиумски снегулки во вашата када за да ги намалите Магнезиум хлорид-Не ја разредувајте концентрацијата во полна бања.
Ако сте внатре Магнезиум хлорид за капење треба да одржите временски прозорец од најмалку 15 минути бесплатно за ова. Ако можете, а температурата на водата за капење ви го дозволува тоа, можете да го зголемите времето за капење на околу 30 минути.
Колку често треба да се искапат во магнезиум хлорид?
А. Комплетна бања со магнезиум е добар додаток на секојдневната употреба на магнезиумско масло. Препорачуваме капење во магнезиум хлорид еден до три пати неделно за да го опуштите телото и да се одморите.
Дури и по долг и исцрпувачки ден на работа може Капење во магнезиум хлорид биди корисен.
Кога има смисла целосната бања со магнезиум хлорид?
На Капење во магнезиум хлорид е особено корисно за луѓе кои имаат многу чувствителна кожа и кои забележале разни можни несакани ефекти како што се чешање или печење при употреба на магнезиумско масло како козметика. Во таква полна бања, концентрацијата на магнезиум е значително помала, што значи дека магнезиум хлорид може да биде понежен и евентуално попријатен за погодените. Не сакај секој пат Целосно капење исто така можете да земете делумни бањи како што се хип бањи или нога бањи.
Кои снегулки од магнезиум треба да ги користите за целосно бањање со магнезиум хлорид?
Снегулки од магнезиум се идеални за капење во магнезиум. Сепак, треба да обрнете внимание на квалитетот на снегулките од магнезиум хлорид при купувањето. Снегулките од исконското море Зехштајн, кои пресушија пред 250 милиони години и беа затворени со тектонски смени, се поштедени од влијанија на животната средина и затоа се со висок квалитет. Има и магнезиумски снегулки од Мртвото Море, но тие се изложени на околината и може да содржат остатоци.
Како алтернатива на магнезиумските снегулки, можете исто така да користите магнезиумско масло за А. Целосно капење во магнезиум хлорид употреба, но ви треба релативно поголема количина за бања. Ако не сакате да се бањате во целост, идеално можете да направите и нога бања со магнезиумско масло. Не мора целосно без магнезиумска бања.