Целулит, обвини го тоа! Посно или дебело
Целулитот е фаворизиран од недостаток на вежбање особено кога се комбинира со диета богата со маснотии, додатоци на храна, конзерванси, кафе или алкохол. Вежбањето е од суштинско значење за добра циркулација на крвта и лимфата. Целулитот, покрај непријатниот естетски аспект, може да има и симптоми како што се чувство на тежина во нозете, болка при притискање или масирање на погодените региони.
Третман на целулит
Хормоналните методи имаат за цел да ги намалат високите нивоа на естроген. Тие се прилично опасни поради сериозните несакани ефекти што ги имаат и затоа не треба да се користат во големи размери.
Постојаното вежбање е ефикасен начин за борба против целулитот бидејќи за време на физичка активност согорувате маснотии и ја подобрувате циркулацијата на крвта и лимфата. Покрај тоа, потта отстранува дел од токсините. Физичката активност во форма на фитнес е многу индицирана бидејќи се однесува, преку специфични вежби, директно во областите погодени од целулит. На овој начин маснотиите од тој регион се метаболизираат и се трансформираат во мускулно ткиво.
Антицелулитна диета
Диетата е многу важна во борбата против целијачна болест. Мора да се намалат: масти, колбаси, конзервирана храна, алкохол, тутун. Консумирајте што повеќе природна и свежа храна за да го намалите внесот на токсини и слободни радикали. Beе се потрошат приближно 2-2,5 литри обична вода за да се помогне во нивното елиминирање.
Креми и масажа
Антицелулитни креми се добри затоа што ги согоруваат маснотиите под кожата на која се нанесуваат. За поголема ефикасност, нивната примена е добра да биде придружена со масажа бидејќи помага за подобра апсорпција на кремите и ја подобрува циркулацијата на крвта локално. Бидете внимателни, сепак, дека некои производи можат да предизвикаат изгореници или алергии на кожата, во овие случаи се препорачува и е потребно да се прекине нивната примена.
Друг посовремен антицелулитен третман е мезотерапија која се состои од инјектирање на мали количини (хемеопатски) лекови веднаш под кожата, што доведува до подобрување на циркулацијата на крвта и лимфата. Хируршкиот третман на целулит се нарекува липосукција, етничка припадност со која количината на вишок маснотии на избраната област механички се отстранува со аспирација. Предноста на методот е тоа што е ефикасен. Недостатоци се високата цена и повторување на целулитот, бидејќи липосукцијата го решава само ефектот (акумулација на маснотии), а не и причините, овие, што остануваат, доведуваат до формирање нови масни наслаги.
Д-р Корина Попеску, општ лекар
Медицински центар Меџана Букурешт
Тел: 9607, 410 86 43, 410 85 43, 410 84 59.