Целулитот може да се победи
Ви ги открив сите тајни на целулитот и целото оружје што се бори против него и ви помага да го победите, во едно интервју кажано со едноставни и убави зборови, на csid.ro.
„Ирина Рајслер: Сè е во врска со целулитот
Целулитот нема никаква врска со тежината. Запознав луѓе од 80, 90 килограми, кои немаа капка целулит. И запознав луѓе од 45, 50 килограми кои водеа вистинска борба со познатата, добро позната и грда кора од портокал.
Целулитот е непосакуван гостин кој доаѓа и заборава да замине. Лошата вест е дека целулитот е многу тешко да се третира, со многу трпеливост, со многу упорност и со некои строги вредности да се нарекуваат закони. Добрата вест е, на крајот, да ја срушите. На крајот од борбата, но бидете многу внимателни: победата не е за живот, целулитот може да се врати, ако ги вратите во животот, причините што го активираат.
Да почнеме со кратка само-дијагноза, што ќе ви покаже ако имате целулит и во која фаза е достигната неговата еволуција:
-Фаза 0: Кога стоите или лежите, кожата е мазна. Кога стискате слој од ткиво, гледате само слој на кожа, без зрнест изглед, без разлика дали стоите или лежите.
-Фаза 1: Кога стоите или легнете, кожата е мазна, но кога се стегаат, се гледаат „јами“ во ткивото.
-Чекор 2: Кога лежите, кожата може да изгледа мазна, но кога стоите, забележлива е појава на кора од портокал.
-Фази 3 и 4: Целулитот е очигледен, во која било положба, видлив со голо око, без потреба од стискање. Ако фатите слој од ткиво, тоа е болно.
Тоа е нарушен процес на складирање на маснотии во масните клетки (секој ги има овие клетки, без оглед на тежината, возраста или полот). Од медицинска гледна точка, целулитот е воспаление на масните клетки, процес на уништување на клетките, со фиброза и склероза на масното ткиво.
-Нездраво јадење (голема потрошувачка на: рафинирани слатки, лоши масти, пржена храна, брашно, брза храна, нездрава храна)
Под влијание на овие фактори, масните клетки можат да го зголемат нивниот волумен (дури 60 пати), давејќи ја циркулацијата на крвта и лимфата. Така, клетките стануваат вистински „бомби“ со маснотии, создавајќи воспаление на ткивото. Во овој момент, целулитот се смести удобно во вашиот дом. Нетретиран, тој ќе се развива трајно, без шанси за регресија. Со текот на времето, целулитот капсулира, правејќи ги овие воспалени клетки тврди како ореви. Борбата против целулитот мора да започне што е можно поскоро. Колку повеќе време поминува, толку е потешка и подолга борбата.
Урамнотежената и здрава исхрана е најважната мерка. Маснотии, рафинирани слатки, лоши јаглехидрати, газирани пијалоци, вишок кафе, вкусна брза храна мора да станат сеќавање. Барем засега. Наместо тоа, јадете зелена храна, диетални влакна, растителни масти, овошје, зеленчук, посно месо и многу вода. Тоа е оној кој помага да се исчисти телото од токсини. Залудно го топиме целулитот, ако не се грижиме добиените токсини да се елиминираат. Отстранувањето на седентарен начин на живот е уште една важна мерка. Одете на работа пеш, качувајте се по скали, одете брзо, одете во теретана, пливајте, вежбајте дома, на душек. Без оглед каква форма на движење изберете, добредојдена е! Потоа, дејствува и однадвор: користи квалитетни, професионални антицелулитни производи. Активните состојки делуваат 2, 3 см под кожата, ги омекнуваат воспалените клетки, исцедуваат маснотии и значително го намалуваат изгледот на кора од портокал. Тој исто така користи антицелулитна масажа. Бидете многу внимателни, сепак, при изборот на терапевт! Антицелулитна масажа не треба да боли, не треба да предизвикува модринки и не треба да биде насилна.
Најголемиот непријател на вашата кожа
Постојат антицелулитни јадења и пијалоци?
Ви испраќам кратка и совршено вистинска порака: целулитот може да се победи! Треба да бидете само порафинирани со помошта што им ја давате на другите луѓе. Убеден сум дека, откако ќе ја поминете борбата со кора од портокал, урамнотежениот начин на живот ќе стане навика. И стражарот ќе биде тој што ќе ве чува од враќање на непријателот:) “.