Целулитот од гледна точка на кинеската медицина
Скоро секој го има, никој не го сака - од гледна точка на кинеската медицина, целулитот укажува на нерамнотежа во организмот.
Во срцето на ТЦМ (Традиционална кинеска медицина) е секогаш животната енергија Чи (Чи). Ако протокот на енергија е нарушен - поради нездрав начин на живот, болест, стрес, итн. - телото станува неурамнотежен и енергијата стагнира. Womenените имаат поголема веројатност да се соочат со овој проблем отколку мажите, бидејќи според Т ЦМ тие се повеќе склони кон енергијата на јин, додека мажите се повеќе од типот јанг. Јанг го обезбедува огнот, а Јин водата, која кај жените често се акумулира во ткивото, на пример во форма на целулит.
„Фактор на нарушување“ може на пр. да биде хормонална контрацепција, бидејќи од гледна точка на кинеската медицина го ослабува протокот на крв и го нарушува хормоналниот баланс. Ова може да резултира со стагнација на вода во ткивото, а со тоа и целулит. Добрата „проточна“ крв е многу важен извор на енергија, поради што, на пример, честопати се чувствува слаб кога има недостаток на железо. Бидејќи железото во трагови обезбедува транспорт на кислород во крвта.
Премногу вода во телесните ткива Значи, тој го промовира целулитот, предизвикан од лошата исхрана и храна што ја ослабува енергијата на цревата и бубрезите: суров зеленчук, бело брашно, бел шеќер, млечни производи, печени пијалоци, но и црно кафе и алкохол.
Линијата б се сомневате во бубрег Според ТЦМ, огнено седиште е Јанг, кој е одговорен за доведување на телото на нормална температура и на проток на крв. Затоа е важно да јадете храна што ги зајакнува бубрезите - ако тие не работат правилно, течноста не може да се исцеди правилно (стагнација на вода).
Други знаци на премногу вода во телото може да вклучуваат акни, дијареја и чести настинки .
„Третман“ на целулит со средства за ТЦМ:
1. Правилна исхранаГ., околу вода да се пренасочи
Избегнувајте црно кафе и слатки, намалете производи од бело брашно, млечни производи, пржени или пржени јадења, месо, колбаси. Наместо тоа, користете храна што ги зајакнува бубрезите и цревата: просо, леќата, палента, печурки, варен зеленчук (особено моркови и тиква), ориз од цели зрна, мешунки.
Имајќи топол појадок, како што веќе споменавме, е исто така совет за варење варење наутро и полнење на батериите за тој ден .
2. Избегнувајте стрес, во рамнотежа остани
Само 10 свесни вдишувања на ден можат да помогнат (секој може да го стори тоа)! Ако сакате да отидете подлабоко, ви ја препорачуваме апликацијата „Headspace“: Поранешен монах покажува како да постапите во 10 чекори (10 дена), без никакви езотерични „важничене“. Треба само да се вклучите. Само 10 минути на ден, но тие можат да помогнат да се подобри квалитетот на животот.
3. Акупунктура и вендузи
Купирањето е традиционална постапка во која малите очила создаваат негативен притисок врз кожата. Циркулацијата на крвта и лимфата е стимулирана и водата се исцедува. Патем, помага и при напнатост.
Акупунктурата исто така може да помогне да се стимулира протокот на енергија и да се исцедат течностите. Се препорачува комбинација од двата типа на терапија.
Овие методи треба да се изведуваат во практика на кинеска медицина !