Центар за дебелина Пасау - Причини за дебелеење

Во развојот на дебелина, секогаш се вклучени неколку фактори со различен степен на интензитет. Причините за дебелината се разликуваат од пациент до пациент. Сепак, заедничко е на сите погодени е дека еволутивната предност се развила во нивна неповолност во текот на изминатите 50 години. Во претходните години, можноста за зголемување на телесната тежина за време на време на достапност на храна, т.е. Х. да ги чувате во масни наслаги за лоши времиња, еволутивна предност. Во време кога прекумерната понуда на храна е норма, оваа предност брзо се претвора во проблем. Времиња на недостаток на храна, со соодветно автоматско губење на тежината, веќе не постојат.

Генетскиот аспект: дали дебелината е наследна?

Многу студии во последниве години покажуваат дека дебелината може да биде наследна во голема мера.

Уште во 1986 година, Stunkard et al. Во контекст на студија за посвојување, се покажа дека постои значителна врска помеѓу индексот на телесна маса на возрасните деца и оној на биолошките родители, но не и со оној на посвоителите. Врската со тежината на мајката беше поблиска отколку со тежината на таткото. 80% од децата станале дебели ако и двајцата родители биле дебели. Само 14% од децата со родители со нормална тежина развиле дебелина.

Високиот степен на согласност во индексот на телесна маса на идентични близнаци, исто така, сугерира генетска компонента на дебелина. Идентични близнаци кои растат одделно имаат поголем процент на сличен БМИ отколку близнаците дизиготи кои растат одделно (Станкард, Харис, Педерсен и Меклерн; 1990).

Во студии на животни, може да се открие таканаречениот ген на дебелина (ген на обем). Глувците на кои им бил даден таканаречен об протеин (лептин) покажале намалена потрошувачка на храна, поголема телесна температура и поголем степен на активност. За кратко време дојде до значително губење на тежината (Вирт 1997).

Нивото на лептин е зголемено кај сите дебели луѓе. Дебелите пациенти имаат зголемена отпорност на ефектите на лептин (намален внес на храна, зголемена активност, губење на тежината).

Кај 5% од сите крајно дебели пациенти постои и мутација на таканаречениот рецептор на меланокортин-4. Покрај тоа, се дискутира за генетски одреден број на масни клетки.

Сепак, дебелината не може да се објасни само со генетски фактори.

Социјални навики

Начинот на живот во нашето општество дава одлучувачки придонес за брзото зголемување на дебелината во индустриските земји. Социјалните навики лесно доведуваат до животен стил кој промовира дебелина. Накратко: нашето општество се движи премалку и јаде премногу.

Следните фактори го промовираат зголемувањето на телесната тежина:

седечка работа
Седентарен начин на живот (автомобил, лифт, ескалатор)
Пасивни активности за слободно време (телевизија, компјутер)
Стрес и фрустрација во приватниот и професионалниот живот
досада
Образование („Станувате само кога чинијата ви е празна!“)
Нередовни, бурни оброци
Брза храна
Слатки, десерти
Мрсна храна (чипс, помфрит, кечап, мајо)
Слатки или калорични пијалоци (кола, сода, пиво)
Научено однесување во исхраната (втиснување на слатки работи, додаден шеќер во храна за бебиња)
Прекумерната тежина како идеал за убавина во другите култури
Негативни модели на улоги (дебели родители често имаат дебели деца!)
Недостаток на информации (Дали знаевте дека глутамот за подобрување на аромите спречува ситост? Дали знаете колку калории пиете секој ден за да ја задоволите жедта? Дали знаете дека честопати е лесно да се заменат животинските масти со растителни масти? Дали знаете дека е со нискокалорични пијалоци кои содржат замени за шеќер кои предизвикуваат или го зголемуваат чувството на глад? Често помалку маснотии имаат подобар вкус!)

И покрај сите искушенија во нашето современо богато општество, индивидуалното однесување (јадење) е секогаш одлучувачко за многу личниот енергетски биланс.

психа

Како и кај многу болести, психата исто така игра важна улога во морбидната дебелина. Значи, навиките во исхраната постојано се под влијание на околината. На крај, но не и најмалку важно, рекламирањето се фокусира на визуелниот ефект кој има за цел да ги охрабри луѓето да јадат. Мирисите го прават останатото. Покрај тоа, честопати постои притисок создаден од околината за да јаде заедно. Тагата и стресот исто така можат да придонесат за неконтролиран внес на храна, далеку над нормалните барања. Кој не ја знае слатката утеха?

Многу дебели пациенти вршат притисок и врз себе. Нулта диета често е проследена со обилен оброк за фрустрација со добро познатиот јо-јо ефект. Тука може да се развие маѓепсан круг помеѓу диета и неконтролирано јадење, од кои погодените тешко можат да избегаат без помош.

Фактори кои влијаат на однесувањето во исхраната

(Знаење, став, заповеди, забрани)

(Глад за сладост, јадење под стрес, задоволство од замена)