Центар за дебелина Пасау - Сооднос на половината до колкот

Јаболко или круша форма?

Односот на половината до колкот се користи за проценка на индивидуалната дистрибуција на маснотии во телото. Се пресметува од обемот на половината во см (мерено во средината, помеѓу долниот раб на најниското ребро и илијачниот гребен, приближно на висината на папокот) поделено со обемот на колкот во см (мерено на нивото на поголемиот трохантер = страничен рид на горниот крај на бутната коска).

Ова овозможува да се утврди дали постои таканаречена распределба на абдоминална или глутео-феморална маст.
Абдоминална, нагласена трупа, централна и андроидна форма (т.н. „форма на јаболко“), која претежно се наоѓа кај мажите
се наоѓа се карактеризира со зголемување на маснотиите во абдоминалната област. Глутео-феморалниот, нагласен со колк,
периферна, гиноидна форма (т.н. „круша форма“), која се јавува главно кај жени, се должи на зголемување
на масно ткиво во задникот, колковите и бутовите.

Постои зголемен ризик од „форма на јаболко“ кај жени со WHR> 0,85 и кај мажи со WHR> 1,0.
Ова се максималните вредности препорачани од СЗО, границите на ризик.
Според ЦДЦ (Центри за контрола и превенција на болести), жените треба да бидат под 0,8, а мажите под 0,8
цел под 0,9.

половината

Постои зголемен ризик од „форма на јаболко“ кај жени со WHR> 0,85 и кај мажи со WHR> 1,0. Овие се максимални вредности препорачани од СЗО и се граници на ризик. Според ЦДЦ (Центри за контрола и превенција на болести) жените треба да имаат за цел вредност под 0,8, а мажите под 0,9.