Цевапчици со сос од лук и доматен ориз - рецепти на
Категории рецепти:
Месо и дивеч, ориз
| Evевапчици | ||
| 200 | Грам | Мелено говедско месо |
| 0,5 | парче | кромид |
| 100 | Грам | краставица |
| 1 | парче | јајце |
| 1 | парче | чешне лук |
| 150 | Грам | Јогурт (0,3% маснотии) |
| Ориз од домати | ||
| 60 | Грам | ориз |
| 100 | Грам | домати |
| 1 | парче | кромид |
| 2 | лажичка | Доматно пире |
| 6-ти | Грам | маргарин |
| сецкан магдонос, слатка пиперка, кари, | ||
| Пипер, сол, сок од лимон, кардамон, | ||
| Кајан пиперка, коријандер, власец |
Состојки/информации за исхраната по порција
| kcal: | 368 година |
| Протеини: | 29,1 гр |
| Маснотии: | 19,7 гр |
| Јаглехидрати: | 16,9 гр |
| Алкохол: | 0,0 гр |
| БЕ: | 1.5 |
| FPE: | 2.9 |
подготовка
Прво, исечете го кромидот на коцки, а потоа додадете го на меленото говедско месо со јајцето и зачините. Сега замесете ја целата работа и формирајте мали колбаси со дебелина на прстите. Овие се пржат на малку врело масло во тавата.
Потоа измешајте го јогуртот со сок од лимон додека не стане пенлив и преклопете ги ситно исечканите краставици и кромидот. Конечно, зачинете повторно со зачини и билки.
Сварете го оризот во вода според упатствата на пакетот и оставете го да исцеди добро. Сега загрејте го маргаринот во тава и во него испржете го кромидот и доматите на коцки. Потоа се додаваат доматната паста и оризот и се зачинуваат со зачини.
Оцени го рецептот
(1 = помалку добро; 5 = одлично)