Цезар Облекување веган ГЕСУНДНАХ АОК Баден-Виртемберг

веган

Крем, зачинет облекување Цезар на крцкава салата: Можете да уживате и во оваа прекрасна комбинација со вегански состојки.

Ако следите веганска диета, не мора да правите ништо. Бидејќи постојат алтернативи за зеленчук за јајца, крем и копродукции кои се ароматични и здрави. Со облекување на Цезар, свилен тофу и јаткасти плодови се обезбедува соодветна конзистентност, сос од тамари, лук и билки додаваат вкус. Тоа има добар вкус дури и за не-веганите!

Облекување на цезар

Рецепт за 4 до 5 порции салата

  • 150 гр свилен тофу
  • Сок од 1 до 2 лимони, алтернативно 80 мл бел оцет
  • 50 ml супа од зеленчук
  • 2 лажици јаворов сируп
  • 4 лажици сос од тамари
  • 1 чешне лук, алтернативно лук во прав
  • ½ чаша свеж магдонос
  • 1 лажица сенф
  • Ореви
  • Сол по вкус
  • Факултативно: 2 лажици снегулки од квасец, мала шака ореви

подготовка

Обработете ги сите состојки во мешалка во крем сос и зачинете ги со сол. Истурете ја салатата и измешајте.

Преливот може да се чува во фрижидер до четири дена во херметички шише.

Рецепт од: "Чаши со Буда - сад полн со среќа “
објавено од Калви Верлаг
Автор: Анелина Валер