Чај од цимет со она што ви помага мобилен телефон

цимет

Циметот е исклучително популарен зачин, роден во Шри Ланка и јужна Индија. Содржи разни активни компоненти, како што се есенцијални масла, танини и јаглехидрати.

Овие соединенија, кои стигнуваат до телото ако пиете чај од цимет, имаат изненадувачки здравствени придобивки, имајќи антиоксидантно, антимикробно, антиинфламаторно, антидијабетично и антитуморно дејство, според LiveStrong. Еве како циметот го подобрува вашето здравје:

Циметот значително го намалува нивото на липиди во крвта, особено кај луѓето со дијабетес тип 2. Во една студија, на учесниците им биле дадени 1, 3 или 6 грама цимет на ден 40 дена. Меѓу 60-те волонтери, триглицеридите се намалени за 23-30%, а лошиот холестерол за 7-27%. Вкупниот холестерол е намален за 12-26 проценти.

Ниво на шеќер во крвта

Циметот ја намалува отпорноста на инсулин и гликоза, покажа истражувањето спроведено на глувци. Активира некои рецептори со улога во одржување на телесната тежина.

Студија објавена во списанието Биохемија ја тестирала способноста на циметот да го регулира шеќерот во крвта, заклучувајќи дека активната супстанција во зачините има два директни ефекти врз гликозата. Ја стимулира нивната асимилација и помага во подобра апсорпција на клетките. Цинамалдехид (активна супстанција) има неверојатно силен ефект во спречување на дијабетес.

Циметот има антиканцерогени ефекти, ја намалува количината на крв што достигнува тумори, така што заболените клетки умираат. Студиите врз глувци покажуваат дека зачинот го намалува ризикот од лимфом, меланом, рак на грлото на матката и дебелото црево, како и други форми на болеста.