Чај од Улонг - Клуб за диети за слабеење - Број 1356 - Формула АС

На Запад, кога станува збор за слабеење, чајот од улонг е на врвот.

Тој е добар роднина на зелениот чај, освен што е делумно ферментиран. За Кинезите, чајот од улонг е почесно место илјадници години. Постојат неколку варијанти, во зависност од обработката, со различни вкусови, мириси, бои. Истражувањата покажаа дека чајот од улонг стимулира губење на тежината и го запира зголемувањето на телесната тежина, а „виновни“ за неговите корисни ефекти врз фигурата се кофеинот, теофилин и теобромин содржани во лисјата. Една студија на кинески нутриционисти покажа дека „чаша улонг чај, испиена 15 минути пред оброк со многу јаглени хидрати, ја намалува веројатноста телото да складира вишок маснотии“. Покрај тоа, "чајот од улонг го намалува шеќерот во крвта и прекумерниот апетит".
Како да се користи: во форма на чај или во форма на екстракт.
Чајот од улонг се подготвува на следниов начин: ставете вода на оган, кога ќе зоврие, оставете го настрана, оставете го 3-4 минути, а потоа истурете го во чајот, над 2 лажици лисја од чај улонг. Оставете да кисна 3-7 минути, а потоа процедете. Секогаш пијте свежо подготвено. Пијте 2-3 чаши на ден.

---