Чаеви кои помагаат да изгубите тежина
Чаевите се вредни сојузници во програмата за слабеење. Постојат многу растенија кои помагаат да се елиминираат токсините и вишокот вода. Еве каков вид на чај можете да вклучите во вашата дневна исхрана за полесно да ослабете.
Чај со дренажен ефект
Вишокот вода е еден од најголемите проблеми за оние кои сакаат да изгубат тежина.
Еве еден рецепт за чај кој помага да се исцеди водата од ткивата, според topsante.com. Во сад подгответе ја следнава мешавина од исушени растенија: 20 грама анасон, 20 грама ајдучка трева, 30 грама кафеави алги (ламинарија), 30 грама лисја од бршлен, 30 грама коприва и 40 грама на лисја од винова лоза.
Додадете четири лажици од оваа смеса во еден литар ладна вода, сварете го чајот 3 минути и оставете го да се вари 10 минути, а потоа исцедете го.
Пијте ја целата количина чај во текот на денот, пред 19 часот.
Рецептот е обезбеден од Мишел Пјер, фитотерапевт, директор на Билскиот центар во Палата Ројал, Париз.
Чај за прочистување
За прочистување на телото, фитотерапевтот Мишел Пјер ја препорачува следната мешавина на растенија: 10 грама корен сарсапарила, 10 грама лисја од грозје, 10 грама сапун, 20 грама круша (корен), 20 грама лисја рибизла, 20 грама браќа со три точки, 20 грама чадена.
Ставете лажица од оваа смеса во чаша вода, оставете да врие 2-3 минути, а потоа кисна 10 минути.
Пијте две чаши на ден пред јадење.
Чај за детоксикација
Комбинирајте ги следниве растенија: 25 грама глуварче, 25 грама рузмарин, 25 грама липа, 25 грама браќа со три точки.
Додадете четири лажици од оваа смеса во еден литар ладна вода. Врие 2 минути и кисна 10 минути. Исцедете го чајот и додадете лажица сок од лимон.
Пијте количина чај во текот на денот, една чаша помеѓу оброците.
Чај против целулит
Подгответе мешавина од растенија: 15 грама цреша опашки, 15 грама кора од треска, 15 грама рузмарин, 15 грама лисја од рибизла, 15 грама зелен чај, 15 грама глуварче.
Ставете четири лажици од растителната смеса во литар вода. Чајот се вари 2 минути и се внесува 10 минути.
Пијте во текот на денот, помеѓу оброците. Се зема тринеделен курс, со еднонеделен одмор, и доколку е потребно, администрацијата се продолжува.