Чај Гоџи Бери - здрав чај за слабеење
Во Германија гоџи Бери (Lycium barbarum) е познат како Бери од волк или Бери од волчица. Таа играше важна улога во традиционалната кинеска медицина пред илјадници години. Бери, која спаѓа во категоријата „суперхрана“, се користеше како лек за спречување на болести и зајакнување на виталноста и животната енергија, бидејќи има особено висок процент на важни хранливи материи и минерали. Некои од состојките кои гоџи бобинките можат да ги понудат ретко се наоѓаат во храната во Европа. Поголемиот дел се одгледува во Кина и се суши по бербата или се прави сок и чај. Постојат многу преработени производи од бери, како што е чајот од гоџи Бери.
Чај од гоџи Бери - области на примена и ефекти
Чајот од гоџи Бери содржи многу минерали и витамини кои не можат да се најдат во споредливи плодови. Затоа, не само што е идеален како додаток во исхраната на здрава исхрана, не, има многу повеќе здравствени придобивки.
Со интензивна и редовна работа со компјутер, потрошувачката на чај од гоџи Бери спречува развој на болести на окото. Црвените бобинки содржат многу зеаксантин, каротеноид. Научно е докажано дека каротеноидите можат да спречат оштетување на очите и видот. Чајот од гоџи Бери го зајакнува вашиот имунолошки систем и е особено популарен во студената сезона. Со помош на овој вид чај можете да го прочистите вашето тело и конкретно да го поддржите слабеењето. Во исто време, вие обезбедувате поздрава и посилна цревна флора. Друго својство на гоџи бобинките е да можат да го намалат нивото на шеќер во крвта кај дијабетес, ако се земаат редовно.
134230186 - fotolia.com - Дионисевера
Поради антиинфламаторното дејство, бобинките се идеални за придружна терапија за хронични болести како што се Кронова болест и артритис. Автоимуните болести можат да бидат ублажени бидејќи тие предизвикуваат воспалителни процеси во човечкото тело и активните состојки на бобинки се спротивставуваат на ова.
Во Кина долго време се веруваше дека употребата на сок од гоџи Бери има позитивно влијание врз благосостојбата и процесот на опоравување на пациентите кои треба да поминат низ хемотерапија. Различни студии на кинески научници покажаа дека со земање бобинки или екстракт, пациентите можат да поминат низ терапијата многу подобро отколку без, и дополнително, растот на туморот може да се инхибира. Подеднакво важна компонента на успешна хемотерапија е доволно силен имунолошки систем кој може да биде поддржан од гоџи Бери.
Чај од гоџи Бери - содржина и подготовка
Ако не сакате само да земате гоџи бобинки како закуска, туку и во форма на чај, имате различни опции. Постојат готови мешавини на кои можеби се додадени други билки и овошја, или можете да се одлучите за чист чај од гоџи Бери. Се прави разлика помеѓу заживувачки и релаксирачки чаеви.
Потребни ви се само сувите овошја за само-направен чај. Ставете лажичка во чаша, истурете ја со врела вода и оставете ја да се стрмни околу пет минути. Во зависност од вашиот вкус, можете да го засладите чајот, но овошниот, сладок вкус на бобинки го прави прилично сладок.
Чај Гоџи Бери - Дозирање
Една грла гоџи бобинки се препорачува секој ден или, алтернативно, здрав чај од гоџи Бери неколку пати на ден. Ако чајот го пиете само еднаш на ден, треба да ги јадете и сувите бобинки.