Чај од лисја од малина Употреба и ефекти во бременоста
30 октомври 2020 година од Хелена Маер Категории: Здравје
Ефектите од чајот од лисја од малина се разноврсни: чајот главно се користи за време на бременост и треба да го олесни породувањето. Овде можете да дознаете како работи чајот од лисја од малина, како го користите и дозирате.
Womenените со векови конзумираат чај од лисја од малина за време на бременоста - неговиот ефект сè уште не е јасно научно докажан. Треба да има позитивен ефект врз телото и душата - ако се земе правилно, исто така треба да го олесни породувањето и да ја намали болката.
Студиите сугерираат дека чајот од лисја од малина:
- може да ја скрати втората фаза на трудот,
- го намалува ризикот од интервенции како царски рез или употреба на форцепс или шолја и
- спречи солза во перинеумот и предвремено раѓање или пренесување.
Ефект на чај од лисја од малина
Покрај ефектите на чајот од лисја од малина, докажани со студии, се вели дека ова растение има и многу други позитивни ефекти. Многу од нив не се нужно научно докажани, но потврдени со долгогодишно искуство.
Чајот успешно се користи и за симптоми на бременост и за подготовка на раѓање:
- До Промоција на трудот: За лисјата од малина се вели дека ја промовираат циркулацијата на крвта и ги олабавуваат и релаксираат мускулите на грлото на матката и карлицата. Во исто време, исто така, треба да се стимулираат мускулите на цревата и матката, а со тоа да се промовира трудот.
- Олеснувач на болката: За релаксирачкиот ефект на чајот од лисја од малина се вели дека ја намалува болката.
- До Спречување на спонтани абортуси
- До Промоција на производството на млеко
- Против болест на бременоста
- Кога Извор на приход за важни состојки: Лисјата од малина се богати со Витамини А, Б, Ц, Е., Танини, Флавоноиди, како и железо, Калциум, Магнезиум и манган.
- Кога Подобрувач на расположението: Се вели дека магнезиумот во лисјата на малина има смирувачки ефект врз нервниот систем и ја поттикнува менталната рамнотежа за време на бременоста.
Секој знае лошо расположение - но може да биде важен сигнал од телото. Покажуваме што предизвикува лошо расположение ...
Ефект, примена и дозирање во бременоста
Бидејќи чајот од лисја од малина би требало да ја промовира циркулацијата на крвта и со тоа да го стимулира породувањето, треба не пред 34-та недела од бременоста (SSW) земе!
За точната доза дефинитивно треба да разговарате со вашата бабица или лекар. Најдобро е да се зголеми внесувањето од 34-та недела од бременоста до раѓањето и да се прави пауза одвреме-навреме, така што чајот од лисјата од малина може да го развие својот ефект. Ова исто така ќе избегне предозирање. Една можна доза може да изгледа вака, на пример:
- Една шолја чај на ден во 34-та и 35-та недела од бременоста
- 36-та недела од паузата за бременост
- 37-та недела од бременоста две чаши чај на ден
- 38 недела од пауза за бременост
- 39-та недела од бременоста до три чаши на ден
- 40-та недела од паузата за бременост
Ако сакате да предизвикате породување непосредно пред породувањето, можете, откако ќе се консултирате со вашата бабица, до четири чаши на ден пијат Не треба да го земате чајот за време на породувањето.
Подготовка на чај од лисја од малина
Можете да купите лисја од малина во која било аптека, продавница за здрава храна, продавница за здрава храна, продавница за чај или на Интернет.
Секогаш бидете сигурни дека го купувате чајот регионално и со органски квалитет, за да консумирате помалку загадувачи. Бидејќи грмушките од малина напредуваат во Германија, можете и самите да ги берете лисјата од дивината или да садите малини. Потоа можете лесно да го подготвите чајот:
- За една чаша, истурете лажичка лисја од малина над врела вода.
- Нека пијалакот седи 10 до 15 минути.
- Истурете го чајот низ цедалка.
Важно: неопходно е да се прелива вода што врие над лисјата, бидејќи тоа ќе ги направи сите микроби безопасни.
Правилно садење и грижа за малини не е тешко. Ако следите неколку едноставни совети, можете да ...