Чај од матча за слабеење
Познато е дека прав Матча го зајакнува имунитетниот систем, добар детоксикатор е поради неговата содржина на хлорофил, го стимулира метаболизмот и промовира согорување на маснотии, но исто така и за присуство на супстанца со силно антиканцерогено дејство (епигалокатехин галат EGCG). Оваа супстанца има способност да спречи развој и размножување на клетките на ракот.
Прашокот матча е богат со хлорофил, витамини А, Б, Ц и Е, селен, хром, цинк и магнезиум.
Матча исто така има три пати повеќе кофеин од обичниот зелен чај, што е еквивалентно на шолја кафе, па затоа е пијалок кој совршено го заменува утринското кафе.
Чајот од матча силно го стимулира согорувањето на мастите
Веќе знаеме дека зелениот чај има силно влијание врз варењето и помага во согорувањето на масните наслаги, но сега треба да пробате и матча, која е прашок од зелен чај, откриена пред 2000 години од будистичките монаси. За Matcha се вели дека има уште посилен ефект врз маснотиите од зелениот чај, бидејќи се троши целиот лист од чај, а не само инфузијата што произлегува од неа.
Друга студија што зборува за спектакуларните ефекти на зелениот чај и прав од чај од зелен чај се појави во американскиот журнал за клиничка исхрана и откри дека луѓето кои редовно ги консумираат овие чаеви изгубиле двојно повеќе килограми за 12 месеци. недели, за разлика од оние што не ги вклучија овие пијалоци во менито.
6 причини да пиете чај од матча дневно
1. Содржи аминокиселини, хлорофил и теин кои го подобруваат растворањето и елиминацијата на масните наслаги;
2.
Содржи катехини и кофеин, затоа го стимулира метаболизмот и помага полесно да изгубите тежина;
3. Има диуретично дејство, спречува задржување на водата;
4. Содржи растителни влакна и се покажа дека го намалува нивото на лош холестерол;
5. Се покажа дека го намалува ризикот од рак на дојка;
6. Ги ослабува симптомите поврзани со ПМС;
7. Го намалува грозниот изглед на целулитот.
Според експертите, луѓето кои страдаат од гастритис или чиреви не треба да го консумираат овој чај дневно. Исто така, откриено е дека во некои случаи може да предизвика главоболки, несоница, болки во стомакот, металоиди и дијареја.
Чај од матча: како да го направите?
Измешајте 1-2 лажички прав со 60-100 милилитри зовриена вода. Можете да користите мала мешалка за батерии за да добиете пенлив пијалок.