Чај за молзење - Пијалоци за време на доењето - Општо - Доење - Бебе -
Доволно внесување на течности е од суштинско значење за производство на млеко за време на доењето. Нормално, ова е регулирано со зголемена жед. Вода, разредени овошни сокови и овошни или билни чаеви се идеални пијалоци за време на доењето. Но, бидете внимателни со жалфија и мента - тие го намалуваат производството на млеко!
Ако имате чувство дека треба да има малку повеќе млеко, може да го зајакнете производството на млеко со чај за доење или чај за производство на млеко. Готови мешавини има во аптеките, аптеките и продавниците за здрава храна. Состојките се претежно анасон, анасон, мелиса, семе од ким, босилек и коприва, за кои се вели дека имаат ефект на млеко-формирање и истовремено спречуваат гасови (колики) кај детето.
Чајот можете и сами да го мешате, со чајот роибос како добра основа:
50 гр ким или црн ким (има зајакнувачки ефект и е добар против надуеност)
50 гр анасон (го стимулира протокот на млеко, обезбедува добар сон и е спазмолитичен)
50 гр ким
Други состојки може да бидат: овошје од копар (го поддржуваат производството на млеко, имаат антиконвулзивно дејство и се добри против надуеност), анасон (има спазмолитик и добар против гасови), риган (е спазмолитичен) и мелиса (ги смирува нервите, помага при нарушувања на спиењето и нервозата).
Скршете ги сите состојки во малтер и чувајте ги во тегла со завртка измешана со 100 гр лисја од малина. Попарете една лажичка по чаша со врела вода и оставете ја да се стрмни околу 10 минути. Дневно може да се испијат две големи чаши.
Ако не ви се допаѓа посебниот вкус: Лажица мед или шприц лимон може да ви помогне.
Дали знаевте дека чајот за доење треба да се пие во последните неколку недели од бременоста? На овој начин, тој може да го развие својот ефект на формирање млеко уште подобро на време за почетокот на доењето.
Стара мудрост е бабица дека пиењето пиво го стимулира производството на млеко: Пиењето безалкохолно пиво всушност го стимулира протокот на млеко кај мајките што дојат. Овој ефект не се однесува само на алкохолно пиво или пиво од слад, туку и на варијанта без алкохол.
Последно ажурирање: 25-11-19, градник
Билтен
новороденче
Работа со скратено работно време - колку има во неа?
Ние ќе ви покажеме што е можно со вашиот буџет - проверете сега!
Првата каша
Сè што треба да знаете за првата цврста храна на бебето