Тава за краставица M Јадење со малку јаглени хидрати со мелено месо; зеленчук
(Компендиум со ниски јаглени хидрати) - Тавата со мелено краставица со малку јаглени хидрати е фантастично јадење од кое можете да подготвите и поголеми порции кога готвите за семејството или гостите. Во ова вкусно јадење за јадење со малку јаглени хидрати најдобро се ужива со кукла кисела павлака и парче тост леб со малку јаглени хидрати.
И сега ви посакуваме многу забавно готвење дома, LG Andy & Diana.
За прв впечаток, повторно ви доставивме видео со рецепт. За повеќе видеа, проверете го нашиот канал на YouTube и оставете претплата. Ве очекуваме!
Состојки и книги со малку јаглени хидрати
Кликнете на една од врските подолу за да стигнете до соодветниот совет.
Состојките
- 500 гр мелено говедско месо
- 1 црвен кромид
- 1 краставица
- 250 ml супа од говедско месо
- 2 лажици балсамичен оцет
- 1 лажица сенф
- 2 лажици копра
- 1 лажица ксилитол
- Сол и бибер по вкус
- 5 домати
Состојките за овој рецепт со ниски јаглени хидрати се доволни за околу 3 порции.
Можете да пресметате околу 10 минути за подготовка. Печењето трае околу 15 минути.
Нутриционистички вредности
Информациите за исхраната се упатство и се однесуваат на 100 гр подготвена храна со малку јаглени хидрати.
Видеото со рецепт
Подготовката
Користете дрвена шпатула за да го исечете меленото говедско месо и пржете кратко. Ситно исецкајте го кромидот и исечете ја краставицата на парчиња од 1 см и додадете ги двете во меленото говедско месо.
Испржете ја тавата за сечкање краставица и обезмастете ја со говедско месо.
Додадете балсамичен оцет, сенф, копра и ксилитол и зачинете сè со сол и бибер по вкус.
Измешајте сè заедно и варете сè повторно околу 5 минути. Основни и излупете ги доматите и исечкајте ги на мали парчиња. Додадете ги и парчињата домати.
Загрејте ја тавата повторно околу 2 минути и потоа поделете сè на чинии или чинии.
Совет: Украсете ја тавата со мелена краставица со кукла кисела павлака, павлака, јогурт или крема од вкус. Парче наздравен леб со малку јаглени хидрати, исто така работи одлично! Добар апетит! 😋
Тава краставица со малку јаглени хидрати за 10 секунди
Сега, напишете коментар подолу и кажете ни како ви се допаѓа Тава со краставици со малку јаглени хидрати ви се допадна или како ви се допадна овој рецепт со малку јаглени хидрати.