Чај за слабеење - природни рецепти предложени од нутриционисти
Нутриционистите ќе ве научат како да подготвите неколку рецепти за чај за губење на тежината од билки, кои се покажаа многу ефикасни.
Чај за слабеење од лаванда и шок цвеќиња, лисја од пепел и бреза, трева од коњско опавче и глуварче, анасон овошје и шипинка, ризом од кора и круша
Совршената мешавина на овие растенија (заедно со испарливото масло, лецитин, танини и витамини Ц, Б2, К, ПП и провитамин А обезбедени од нив) му даваат на чајот низа вредни медицински дејства. Тоа е одлична пот, диуретик, лаксатив и прочистување. Покрај тоа, овој чај за слабеење го намалува холестеролот, го стимулира лачењето на жолчката и ја ублажува болката.
Овој чај за слабеење е индициран како додаток во терапијата кај пациенти со дебелина, запек, едем, гихт, хиперхолестеролемија, полиартралгија, ревматизам, камен во бубрег или акни.
Начин на администрација: чајот се консумира внатрешно, во форма на инфузија или лушпа. За да ја подготвите инфузијата, ставете во сад 1-2 лажички растителна мешавина над која истурете 200 ml врела вода. Покријте 15 минути, а потоа процедете. Пијте 2-3 чаши на ден). За да подготвите лушпа, ставете 1 лажица мешавина од билки во сад, над кој ставате 200 мл топла вода. Покријте 30 минути, вриејте 15-20 минути на тивок оган, процедете и потоа пијте наутро и навечер.
Не администрирајте на деца под 7-годишна возраст или бремени жени!
В.таа за слLiveивеам во трева од конска опашка
Врз основа на набудувањата од народната медицина, се смета дека овој чај фаворизира уринарна и дигестивна елиминација, имајќи исклучително корисен придонес во процесот на слабеење кај луѓето со прекумерна тежина. Чајот се користи како дополнително терапевтско средство за промовирање на водена диуреза. Покрај тоа, тој има лаксативно дејство во режимите на губење на тежината.
Состав: стерилни стебла на растението Equisetum arvense од семејството Equisetaceae, кои имаат како главни компоненти салицилна киселина и сапонин (еквизетонин).
Правењето чај е многу лесно. Beе се подготви лушпа од 1-2%. Додадете 2-4 лажички (2-4 g) производ на 200 ml врела вода и варете 15 минути, а потоа процедете. Засладете со шеќер или мед (ако е дозволено) и консумирајте една чаша на ден.
ВНИМАНИЕ! Овој чај за слабеење треба да се користи со претпазливост во услови кога внесот на течности треба да биде ограничен.
Други растенија кои ви помагаат да изгубите тежина
Можете да изгубите вишок килограми со помош на други растенија со лаксативно или депресивно дејство. Од нив, најдобри се зелениот чај, црниот чај, цикоријата, боровинката, анасон, женгенг, лимон, сладунец, ариш, лотос, шипинка, свила од пченка, нане, лисја од бреза, слезово, глуварче, сена, шок, коприва и мршојадец.
За да ги постигнат своите цели, чаевите од овие растенија се пијат во одредено време од денот. Деферативните чаеви се земаат на празен стомак, а лаксативите се пијат после јадење, по можност навечер, затоа што работат во текот на ноќта, а наутро кога ќе се разбудите ќе имате лесен и опуштен интестинален тракт.
За да се постигнат посакуваните резултати, употребата на чаеви за слабеење треба да се направи истовремено со усвојување на здрава исхрана (во која треба да се елиминираат мрсна храна и газирани пијалоци), програма за дневно вежбање и здрав начин на живот. Среќно во добивање завидна половина!
Напис напишан од Д-р Фрунза Александру и објавено во списанието Naturist Treatments
Специјалистите од клиниката Диеталија се покрај вас секој ден. Откријте како можеме да ви помогнеме со совети за вашата дневна исхрана: