Чајот за молзење ви помага да доите! Вистински мајки
Чајот за молзење може да му помогне на вашето тело да го зголеми производството на млеко. Фото: Бигсток
Додека доите, клучно е вие и вашето бебе да пиете доволно течности. Обично, кога се чувствувате многу жедно, автоматски пиете повеќе. Вода, разредени овошни сокови и чаеви се идеални за да се одржува хидриран. Треба да избегнувате мента и мудрец бидејќи тие го намалуваат производството на млеко. Доколку сакате да го зголемите протокот на млеко на природен начин, препорачуваме да пробате чај за производство на млеко. Сите информации можете да ги најдете тука.
Содржина на овој напис
1. Што е млечен чај?
За чај во лактација се вели дека го стимулира вашето тело да произведува повеќе мајчино млеко. Затоа е познат и под името „чај за доење“. Но, бидете внимателни: најдобриот начин да го направите ова е и останува да го доите вашето бебе што е можно почесто. Како и да е, можете да пробате чај за производство на млеко како поддршка.
2. Како работи чајот за производство на млеко?
Билките содржани во чај за доење треба да обезбедат вашето тело да произведува повеќе мајчино млеко. Сепак, научниците сè уште не се согласиле за ефективноста. Фенугрик се наоѓа во повеќето млечни чаеви. Ефектите од оваа билка се потврдени во различни студии. И со семе од анасон и ким, има големи шанси тие навистина да го зголемат производството на млеко. Досега, нема опиплив доказ за ова - но ниту ефективноста не е побиена.
3. Кои билки содржи чај за доење?
Поради докажаниот ефект, чајот за доење дефинитивно треба Фенугрик, анасон и анасон содржат Мелиса од лимон, ким, коприва и босилек се користат и во многу мешавини. Понекогаш се додаваат црн ким, ким, риган, копра, мелиса и лимонска вербена. Чајот што произведува млеко има и уште еден пријатен ефект: Помага во спречување на болка во стомакот кај вашето бебе.
4. Кога треба да започнам да пијам чај што произведува млеко?
Постојат различни препораки за ова. Некои акушерки препорачуваат, по можност на на крајот на бременоста да започне со чајот. Многу бремени жени можат да го користат овој ритуал за да се подготват особено за претстојното породување. Покрај тоа, ефектот на формирање млеко може да се развие во деновите по раѓањето.
Од друга страна, тука е препораката, почекајте неколку дена по породувањето, пред да посегнете по чај од дојка. Бидејќи нормално, потребно е извесно време пред производството на млеко навистина да трае. Ако се обидете да помогнете премногу рано, може да се случи секоја града одеднаш да произведе многу млеко, да стане дебеличка и болна. Во најлош случај, постои ризик од блокирано млеко или инфекција на дојка.
Најдоброто нешто што треба да направите е да разговарате со вашата бабица пред да започнете да го користите чајот што произведува млеко.Или, можеби претпочитате чај за бременост за време на бебешкото.
5. Колку чај за доење треба да пијам?
Најдобро е да пиете грубо во текот на денот две до три чаши чај што произведува млеко. Вкупно, можете нормално да пиете околу еден литар на ден без никакви проблеми. И секако не заборавајте ја водата. Личната количина што ја пиете природно зависи и од тоа како се чувствувате и дали сакате да го пиете чајот или не. Најдобро е да му верувате на вашето чувство за црево тука.
6. Каде можам да купам чај за производство на млеко?
Можете да купите готов чај за производство на млеко во скоро секоја аптека, продавница за здрава храна, аптека или преку Интернет. Важно е билките да доаѓаат од органско одгледување, бидејќи само тогаш можете да бидете сигурни дека чајот не содржи никакви пестициди. И, само треба да бидете сигурни дека не случајно купувате чај за одвикнување. Вие би го сториле токму спротивното со тоа.
7. Рецепт: Направете чај што произведува млеко лесно
Ако повеќе не сакате да користите готова мешавина од чај, можете да ја набавите вашата Направете чај што произведува млеко лесно. Сè што ви треба се:
- 30 гр семе од анасон
- 30 гр семе од анасон
- 20 гр тилчец
- 20 гр семе од ким
Лабавите билки може да ги набавите во аптека, на пример. Потоа продолжува вака:
- Добро измешајте ги билките
- Здроби мешавина во малтер
- Истурете 1 до 2 лажички смеса со околу 250 мл врела вода
- Оставете го да се стрмни околу 10 минути - готово!
Ако не ви се допаѓа чајот, можете да направите нешто лимон или лажичка душо додаде.
Во зависност од вашиот вкус, секако можете да додадете и други билки како што се лисја од коприва, мелиса или вербена од лимон. Лисјата од малина се корисни и за време на пуерпериумот, бидејќи тие му помагаат на вашето тело да се опорави.
8. Како правилно да го чувате чајот за доење
Секогаш треба да го имате вашиот само-направен млечен чај во едно зезнав стакло на суво и темно место продавница Сепак, фрижидерот не е погоден за ова, бидејќи е премногу влажен за правилно чување на чајот. Ако се чуваат правилно, билките ќе траат до 19 месеци. Мешавините што мирисаат на мирис или слабост во одреден момент може да станат мувла, тогаш дефинитивно не треба да ги користите повеќе.
9. Има несакани ефекти на чај за лактација?
Ако не ја надминете препорачаната количина од 2 до 3 чаши на ден, нормално не се очекуваат несакани ефекти. Ако сè уште забележите болка во стомакот или гадење после пиење чај за доење, попрво треба да го избегнувате. Истото важи и ако вашето бебе добие болка во стомакот после пиење чај во лактација.
Покрај тоа, ако пиете премногу чај од градите, вашето тело може да произведе повеќе млеко отколку што може да пие вашето бебе. Како резултат, може да развиете блокада на млеко или да развиете инфекција на дојката.
Патем: Ако во одреден момент вашето бебе добива цврста храна и сакате да ја намалите количината на млеко, чајот од одвикнување може да ви помогне.