Чајот од ѓумбир и бибер ве става на нозе во случај на настинка - Ziarul de Sănitatii
Како да се справите со алергии и респираторни инфекции во студената сезона?
Како да ги изберете вашите производи за имунитет?
Што правиме со имунитет во рана есен?
3 адаптогени растенија, со улога во поддршка на имунолошкиот систем, за кои не сте знаеле
Чајот од ѓумбир и црн пипер е најмоќниот лек против настинка препорачан од д-р Крис Кресер, познат американски натуропат. „Овој чај им го препишувам на многу од моите пациенти, го користиме и дома и повеќе не се разболувам. Кога чувствувам студ, почнувам да го пијам овој чај, а симптомите исчезнуваат во следните 24 часа. Кога се чувствувам позаморен, правам послаба верзија на чајот “, изјави неодамна д-р Кресер за Револуционен здравствен радио.
Еве го рецептот за чај од ѓумбир и бибер:
состојки
- Ѓумбир
- Душо
- Вар или лимон
- Кајан пипер
- Топла вода
Начин на подготовка
Исцедете 50-100 грама ѓумбир за да добиете свеж сок. Или ставете парчиња корен од ѓумбир во соковник или ставете го преку мал ренде и исцедете ја пулпата добиена со газа. Во сок од ѓумбир додадете сок од половина вар или четвртина од лимон и нотка на пиперка. Истурете околу 200 мл врела вода над оваа мешавина. Оставете да се излади и додадете една лажица мед. Измешајте многу добро и пијте во мали голтки во текот на денот.
Чајот има многу интензивен вкус и може да биде толериран од луѓе чувствителни на пикантност, но ефектите се загарантирани.