Чаша млеко какао, сигурен сојузник за енергичен ден - диета; Исхрана

Негување и вкусно, непосредно млеко од какао е една од намирниците на дневното мени што значително придонесува за внес на калциум, еден од основните минерали за развој на силни коски.

Консумирано за време на појадок или помеѓу оброците, инстант млекото од какао носи дополнителна енергија на вашето бебе. Тој е важен извор на протеини (30% од дневните потреби за протеини), дизајниран да ги зајакне мускулите и коскениот систем на малото.

Во исто време, една чаша млеко со инстант какао NESQUIK им обезбедува на децата до 15% од дневните потреби на витамини Ц, Е, Б1, Б3, Б5, Б6, Б9, како и 1/3 од дневната доза на калциум.

Покрај тоа, млекото од какао е идеално поради неговата навлажнувачка способност. Храната со голема содржина на вода што ја конзумираме, исто така, придонесува за дневно внесување на течности, а 200 мл чаша млеко подготвено со инстант какао NESQUIK обезбедува приближно 10% од вкупните течности потребни за еден ден.

Во исто време, овошјето и зеленчукот не треба да недостасуваат во дневното мени на вашето дете. Тие содржат растителни влакна, но и разновидни минерали и витамини.

---