Чаша вино навечер може да помогне во слабеењето

Според новата студија на Универзитетот во Вашингтон, една чаша вино што се конзумира навечер може да ви помогне да изгубите тежина.

чаша

За почетниците, не, тоа не е шега! Веројатно знаете дека алкохолот не помага да изгубите тежина, напротив, но оваа студија е реална! И не станува збор за некое специјално вино што можете да го најдете само на Интернет по многу висока цена. Студијата се однесува на секое редовно вино што може да го најдете во која било продавница - или кое веројатно веќе го имате во кујната.

Што има? Едноставно: се чини дека една чаша вино потрошена навечер може да го намали вашиот нагон за грицкање на нешто друго. Така, бидејќи повеќе не јадете закуски пред спиење, нема да добиете тежина.

Студијата вели дека црвеното вино е најсоодветно во овој поглед, а истражувачите инсистираат на тоа дека станува збор за чаша, а не за цело шише, затоа немојте да мислите дека поголема потрошувачка ќе ви помогне повеќе.!

* напис земен од Космополитен Австралија (автор: Ерин Кук)