Чаша вино пред спиење како уред за слабеење Тоа е навистина вклучено - ЧИП
Чаша вино пред спиење ве прави витки. Тоа би било добра вест за познавачите. Сепак, ние истражувавме за вас дали диетата за пиење навистина помага да се изгубат вишокот килограми.
Вино пред спиење како средство за слабеење
Постојат неколку студии кои се занимаваат со темата дали потрошувачката на вино навистина помага да се намали.
Универзитетот Харвард спроведе студија во период од 13 години и следеше 20.000 жени во однос на нивните навики на јадење и пиење. Резултатот од студијата беше дека жените кои пијат две чаши црвено вино на ден - повеќе не - имаат помал ризик да станат прекумерна тежина.
Американски научници открија која супстанција во црвеното вино се вели дека е одговорна за витката линија. Тоа е состојката пицеатанол, дериват на ресвератрол.
Овој пицеатанол ги окупира рецепторите на инсулин кај незрелите масни клетки. На овој начин, супстанцијата спречува созревање на масните клетки и можност за складирање на маснотии.
Звучи добро и примамливо. Кој не би бил среќен да може да ужива во две чаши црвено вино навечер и истовремено да ослабне. За жал, тоа не функционира.
Студијата открива дека ризикот од дебелина се намалува, но не и слабеењето.
Слабеење со вино - за жал сон
За жал, количината на пицеатанол во црвено вино е толку мала што две чаши не би биле доволни за навистина видливо да изгубите тежина.
Сепак, поголема количина алкохол сигурно ќе доведе до сериозни здравствени ризици на долг рок: оштетување на црниот дроб, кардиоваскуларни болести и рак се само дел од него.
Theелбата да ја постигнете фигурата од сонот со чаша или две црвено вино пред спиење веројатно ќе остане сон.
Патем: Пицеатанолот не го има само во виното. Основната супстанца на пијалокот, грозјето, исто така, ја содржи оваа супстанца и во лушпата и во семето. Пицеатанол се наоѓа и во овошјето од пасија, како и во боровинките. На долг рок, овие извори секако се поздрави од редовната потрошувачка на алкохол.
Калкулатор за промили: толку многу алкохол имате во крвта
Што стои зад диетата со датуми, можете да дознаете во нашиот следен совет за исхрана.