Часови по танцување во Академијата за танцување во Букурешт Триумф
Танцот ги комбинира движењето и музиката и комуникацијата на најпријатен начин, носејќи добро расположение и здравје. Во денешно време, тоа е еден од најдобрите методи на емоционално празнење, елиминирање на стресот, губење на тежината, но и подобрување на комуникацијата помеѓу партнерите.
Психолозите тврдат дека „Танцовата терапија нуди можност за изразување на целиот физички и психолошки потенцијал на една личност. Танцот генерира хармонија помеѓу емоциите тело-ум и носи состојба на нивно обединување. Преку движење можете да ја зголемите вашата способност да ги искажете вашите чувства и идеи и полесно да воспоставите меѓучовечки односи. Покрај тоа, танцот го активира целото тело и ги одблокира тензиите акумулирани во мускулите преку погрешни пози или дури и нервни тензии “.
Програма за часови за танцување возрасни
Академија за танцување Триумф - Соба 1: област на Витан Мол
РЕГИСТРАЦИЈА за нови групи почетници:
Понеделник и среда
- група 1: 20: 30-21: 30 - дин 11.11
Вторник и четврток
- група 2: 19: 30-20: 30 часот
Академија за танцување Триумф - Соба 2: област на плоштадот Викторие
РЕГИСТРАЦИЈА за нови групи почетници:
Понеделник и среда
- група 1: 19: 30-20: 30 - дин 04.11
- група 2: 20: 30-21: 30 часот
Вторник и четврток
- група 3: 19: 30-20: 30 часот
- група 4: 20: 30-21: 30 часот
Месечна цена на претплата (2 сесии/недела): 140 ЛЕИ
Локации:
Calea Vitan - спроти влезот во Мол Витан, Сектор 3 (мапа на локација)
Плоштад Викторие - ул. Д-р Серџиу Думитру, бр. 5, сектор 1 (мапа на локација)
Структура на групата за танцување возрасни
Танчерските групи се структурирани според нивото на обука што ја имате: почетници или напредни, секоја група има 2 сесии од 60 минути неделно.
Запишувањето во групи е дозволено на почетокот на секој нов стил на танцување, еволуцијата од едно на друго ниво на подготовка се одвива во моментот кога заврши целосниот циклус (3-4 месеци за групата почетници).
Стилови на танцување во општеството
Латински танци: салса, бачата, меринги, пресврт, рок’н рол, самба, ча ча, румба, двоен чекор.
Стандардни танци: валцер вине, танго, фокстрот, валцер позајмен, брз чекор.
Секој месец на часовите по танц, латинскиот танц ќе се комбинира со стандарден, така што ќе можете да се запознаете со што повеќе стилови на танцување и да го откриете стилот за кој сте најстраствени.
Откако ќе го научите основниот чекор, подгответе се за забави каде ќе имате можност да примените сè што сте научиле, од доброто виенски валцер до страсното аргентинско танго, од енергичниот американски рокенрол до тропската салса.
Предности на часовите за танцување во општеството за возрасни
- Учење на најмодерни и најбарани стилови на танцување
- Поминете го слободното време на пријатен и релаксирачки начин - Танцувањето е еден од најзабавните начини на движење
- Физички вежби за одржување/губење на тежината - За време на часовите по танцување, едвај го забележуваме напорот што го прави телото за да изврши специфични движења, така што елиминирањето на вишокот тежина се прави на многу пријатен начин.
- Ослободување од секојдневниот стрес - часовите за танцување се средство за релаксација и психолошка терапија бидејќи додека танцувате се троши стресот на телото и мускулите се релаксираат.
- Добивање на добар тон на мускулни групи - движењето во рамките на часовите за танцување го тонизира целото тело, дава еластичност и подвижност
- Зајакнување на коските, па дури и спречување на остеопороза - влечењата и мускулните притисоци за време на танцот помагаат во зајакнување на коските, па дури и спречуваат остеопороза.
- Забавување на стареењето - на часови по танцување ќе направите многу движење и движењето е важен фактор на долговечноста. Спортот го намалува органскиот и менталниот стрес - стресот за кој е познато дека влијае на функциите на клетките на нашето тело и го забрзува процесот на стареење.
- Кардиоваскуларна заштита - за време на танцот, срцевиот ритам малку се зголемува, циркулацијата се интензивира, се зголемува оксигенацијата на организмот и кардиоваскуларниот тон станува подобар.
- Стекнување нови пријатели или зошто да не, можете да го запознаете вашиот иден животен партнер
- Можете да ги воодушевите пријателите на специјални настани во вашиот живот - на часови по танцување ќе можете да ја надминете срамежливоста, ќе станете посамоуверени и со тоа ќе можете да се истакнете на подиумот.