Јадете здраво наместо доживотна диета Предупредуваат експертите за слабеење од лесниот живот во Гилчинг
Експертите за слабеење од лесниот живот во Гилчинг предупредуваат на неухранетост и последиците
Постојат начини да се излезе од стапицата за диети: Петра Хаберегер (2-та од лево) го пронајде во лесниот живот Гилчинг и изгуби неверојатни 84 килограми досега. (Слика: лесен живот Gilилчинг)
Оние од нас кои немаат проблеми со својата тежина тешко можат да го разберат искушението на луѓето со прекумерна тежина. Затоа накратко се лизгаме во кожата на погодената личност, ајде да ја наречеме „Мари“. Дури и како дете таа беше повисока и посилна од другите деца во училиште, беше задевана и никогаш не им припаѓаше навистина. Таа „гризна“, заврши училиште со добри оценки и заврши учење. Таа секогаш ја придружувала својата борба против дебелината, се карактеризира со апстиненција, желба за храна, броење калории и планови за исхрана.
Вообичаен ден, Мари се буди, се истушира, пие кафе и пуши цигара за да го потисне гладот. Таа вози до работа и работи совршено. За време на паузата за ручек, таа седи сама во својот автомобил и јаде јогурт. Таа има главоболка после работа и е вртоглавица. Кога конечно ќе се вратите дома, можете да имате крцкав леб со сирење, да ги запишете калориите во вашиот дневник и да се надевате дека овој пат строгата програма ќе доведе до посакуваната цел. Одамна не се празнувала навистина, затоа што е една од оние луѓе кои само гледаат парче торта и веќе тежат килограм повеќе.
Од страв да не се здебелат, луѓето како Мари се измачуваат со многу дисциплина и одрекување - честопати за цел живот. Колку подолго телото треба да страда од неухранетост, толку посериозни се последиците врз метаболизмот и развојот на телесната тежина: Метаболизмот се забавува, на телото му треба се помалку енергија и ги исполнува своите резерви на маснотии со секоја калорија што не се троши веднаш.
Слабејте успешно со задоволство
За да останете здрави на долг рок, важна е урамнотежена исхрана. Кога вишокот килограми треба или мора да исчезнат, диетите со глад помагаат само за кратко време. За долгорочен успех, луѓето мораат да уживаат свесно да јадат. Како дел од метаболичката терапија со лесен живот, не се учат само одредени правила во исхраната, туку и нов, здрав начин на живот. Внесувањето храна не треба да биде само средство за постигнување цел и заморно исполнување на должноста да изгубите тежина. Наместо тоа, учесниците во терапијата го откриваат задоволството да подготвуваат брзи, вкусни јадења и да јадат. На крајот на краиштата, ова е единствениот начин да се олесни слабеењето и може да има долгорочен ефект врз организмот.
Затоа, тимот на лесниот живот Гилчинг се посветува на обнова на нарушен метаболизам во првите неколку недели од терапијата, доколку ги има. Редовни проверки и интензивна размена со експертите за исхрана и медицинскиот тим околу Др. медицински Јоханес Пфистер обезбедува точен процес, ја зајакнува мотивацијата и ја зголемува радоста од изненадувачки брзото топење килограми - често и до 12 килограми за четири недели. Маснотиите и шеќерот во голема мерка се избегнуваат во ова време. Ова предизвикува телото да разгради голем дел од депо мастите.
Намалувањето кај easylife се заснова на метаболички оптимизирана, избалансирана и истовремено вкусна диета - без хормони, лекови, замена на храна или додатоци во исхраната. На овој начин, учесниците во терапијата не само што брзо губат телесната тежина, туку исто така можат да ја задржат својата тежина на долг рок, ако се придржуваат до правилата за исхрана што се учат во програмата. Со оваа терапија се избегнува страшниот јо-јо ефект.
Ако сакате да дознаете повеќе за easylife Gilching, едноставно посетете ја веб-страницата www.easylife-gilching.de или организирајте бесплатен, необврзувачки состанок за консултации на (08105) 7746240.
Дискутирајте со нас и едни со други на ниво на очите: Можете да го искажете своето мислење за сите наши придонеси - но ве молиме, отворете ги очите. Ние објавуваме статии обележани само со име. Анонимни барања за зборување не придонесуваат за сериозна дискусија и нема да бидат разгледани.
Ако имате какви било прашања, наведете го вашето име и адреса (во полето за текст) кога ќе напишете коментар. Телефонски број е исто така корисен (само вашето име ќе биде објавено).
Нашата функција за коментар не е соодветна за рекламирање на производи. Доколку сакате да поставите оглас, само јавете ни се (Тел. 08105/38 44 44) или доставете го вашиот оглас користејќи ја нашата форма за огласи преку Интернет. Тука сме да помогнеме!