Часовник на кинески органи Она што времето ви кажува за вашето здравје! Чудо жена
Дали често се будите во исто време навечер? Дали одеднаш се чувствувате болни попладне? Погледнете го часовникот - а потоа и на органот. Открива повеќе за вашето здравје.
За да ја раскажеме оваа приказна, нашиот уреднички тим избра видео што го надополнува написот во овој момент.
Ние го користиме JW Player од Longtail Ad Solutions, Inc. за да го пуштиме видеото. Можете да најдете повеќе информации за JW Player во нашата политика за приватност.
Пред да го прикажеме видеото, потребна ни е ваша согласност. Можете да ја одземете вашата согласност во секое време, на пример, во нашиот менаџер за заштита на податоци.
Кинеската медицина знае: сите функции на нашето тело имаат фиксно време. Ова може да се користи специјално за превенција и зајакнување!
Дали сте често немирни, дали спиете слабо навечер или стомакот ви е исцеден? Тогаш, часовникот на органите може да биде надвор од чекор и да ја попречува вашата животна енергија - Чи.
Повеќе енергија во секојдневниот живот со органскиот часовник
Според традиционалната кинеска медицина (TCM), Qi тече низ целото наше тело на дванаесет канали, т.н. меридијани. На секои два часа друг орган се снабдува со дополнителна количина енергија за да може да работи оптимално.
Оние кои ги знаат овие „датуми“ во кинеската медицина можат специфично да го зајакнат својот Qi со материјална и духовна храна, да спречат блокади и болести и обезбеди попозитивен став кон животот.
Детоксикација на црниот дроб: Помеѓу 1 и 3 часот наутро.
Повеќето органи се префрлија во режим на мирување во овој момент - сега започнува смената за црниот дроб. Секој што ќе се разбуди од работата со детоксикација, веројатно има и порано јадеше премногу силно или пиеше премногу алкохол. Чајот од коприва и редовното вежбање го зајакнуваат црниот дроб Чи и му даваат многу сила на црниот дроб.
Бели дробови: Пополнете помеѓу 3 и 5 часот наутро.!
Во времето на белите дробови спиеме чисто. Секоја клетка во телото се снабдува со кислород. Проблемите со меридијанот на белите дробови можат да се манифестираат во нарушувања на спиењето, астма и алергии. За зајакнување на белите дробови Чи: Спијте со отворен прозорец. Пејте на врвот на грлото додека се туширате. Утринска сесија за вежбање исто така може да ви донесе добро!
Исчистете го дебелото црево помеѓу 5 и 7 часот наутро.
Во последните фази од сонот, се обработуваат искуствата од претходниот ден. Подготвени сме за нешто ново. Будењето е најдобро време да ги испразните цревата. За ова да работи добро, испијте чаша топла вода на празен стомак. Тоа ги тера цревата.
Стомакот: од 7 до 9 часот е најдобро време за појадок
Според ТЦМ, треба да го поминете денот ако е можно започнете со топла храна за да не го оладите телото. Идеално: гриз или каша со цимет, пудинг од ориз со компот од круша, послужен со тост интегрален леб. Важно: Јадете во мир и не повеќе од три оброка на ден, така што стомакот ќе паузира.
Слезината работи со полна брзина помеѓу 9 и 11 часот.
Слезината ја филтрира крвта и во исто време е центар на нашиот имунолошки систем. Утрото работи со полна брзина и исто така обезбедува нова енергија - идеално време за размислување. Дали слезицата е блокирана, ова може да доведе до замор. Против ова помага чајот од пасиониум од аптека
Направете нешто за срцето: Помеѓу 11 и 13 часот.
За да може Qi да тече непречено во срцевиот меридијан, потребен ни е срцев оган. Смеа, добар разговор - накратко: дружеубивост. Значи, кинеската медицина препорачува: Ако е можно, ручајте со убави луѓе. Други извори на енергија се ореви и цимет.
Тенкото црево има потреба од одмор помеѓу 13 и 15 часот.
На цревата сега му е потребна целата енергија што е потребна за варење. Не ставајте важни состаноци или одлуки во ова време. Оние кои можат да се повлечат половина час - и да му дадат на телото потребниот одмор за да соберат нова сила.
Мочниот меур е активен од 15 до 17 часот.
Организмот го регулира рамнотежата на течностите преку мочниот меур и го отстранува она што не му е потребно на метаболизмот. Ова исто така предизвикува циркулација и ни го дава вториот голем удар на денот. Добро време за вежбање.
Од 17 до 19 часот: Бубрезите сега складираат енергија
Оставете работниот ден да заврши многу бавно, ставете ги вежбите за релаксација во ова време од денот. На бубрезите им е потребен одмор за да складираат енергија и да го одржат телото топло. Ако е можно, само навечер јадете храна со малку маснотии и малку влакна, како на пример Б. Парен зеленчук со ориз. Не јадете ништо после 19 часот.
Перикард: од 19 до 21 часот.
TCM ја доделува оваа фаза на перикардот, што е помалку одговорно за телото отколку за душата. Перикардијалното qi ни дава самодоверба и штити од емоционални повреди. За освежување: гледајте убав филм, слушајте музика, пијте чај од глог.
21 часот - 23 часот: Хармонијата да заврши
„Тројниот грејач“ игра важна улога во традиционалната кинеска медицина. Ова не е орган во западна смисла, туку е енергетски циклус. Го регулира протокот на Чи и ги внесува телото и душата во хармонија. Добро време за дружење еден час.
Ноќен жолчен меур: 23 часот до 1 часот по полноќ
Оние кои се склони кон билијарна колика, од болното искуство знаат дека жолчното кесе во овој момент има многу енергија: Болката има тенденција да се појавува во доцните вечерни часови. Зајакнете го органот во текот на денот: со многу зелен зеленчук, малку маснотии и алкохол.