Чекорот на Алди - премногу оптимист - Фондација Warenest
содржина
За фитнес тренинг дома, многумина сакаат да се качуваат на стапер. Малите уреди се особено популарни кај жените. Тие се брзи за употреба и се исто толку лесни за повторно складирање. Сега Алди (Норд) има понуден пресврт за 45,99 евра. Брзиот тест покажува дали уредот е добар.
Замав или пресврт степер
„Fitness Power Stepper“ од Алди е таканаречен степер за пресврт или замав. Покрај нормалното движење како што се качување по скали, овие степери се нишаат и настрана. Покрај нозете, ова треба да ги обучи и колковите, задникот и грбот. Сепак: Во зависност од поставувањето на степерот Алди, може да се почувствува непредвидливост и закачување за време на вежбите. Еднакво движење може да се постигне само со концентриран тренинг. Ако зачекорите брзо и енергично, лесно ќе ги погодите тврдите затка.
Без елиптично движење
Според изјавите за рекламирање на пакувањето, движењето треба да биде елиптично настрана и слично на скијање. Во пракса, сепак, изгледа помалку оптимистички: еден спортист не може да постигне таков редослед на движења со степерот Алди. Само поради оваа причина, уредот тешко може да се опише како професионален уред - како што е ветено во рекламирањето. Исто така важно: уредот може да се преврти кога се качува. Секој што тренира со степерот Алди, треба точно да ги следи упатствата за работа: Секогаш прво стапнете на долниот педал и секогаш ставајте ја целата нога на.
Прилагодлив отпор
Со степерот Алди може да се постави отпор според телесната тежина и нивото на тренинг. На многу други степери им недостасува оваа функција. Но, ако неколку луѓе тренираат со ист уред, има проблем: Поставувањето на отпор не може да се означи и не може да се најде повторно по прилагодувањето.
Точно мерење
Интегрираниот компјутер го покажува бројот на чекори, чекори во минута, времето за обука и потрошувачката на калории. Тестерите немаа за што да се жалат со педометарот: тој работи прецизно. Ако направите чекори со висина на чекор поголема од 5 сантиметри, компјутерот го брои секој чекор. Времето исто така се прикажува прецизно. Но, никој не треба да се потпира на информациите за калориите. Не е поставено на вистинската висина на чекорот, поставката за отпор или телесната тежина. Функцијата, исто така, не ја зема предвид во пресметката дали маж или жена тренираат. Потрошувачката на калории е само мотивациска помош.
Не за деца
Како и со другите степери, децата треба да се држат настрана од уредот Алди, бидејќи можат да ги скршат прстите или стапалата. Давателот експресно го посочува ова во упатството за работа.
тест коментар: Поволна цена
Технички податоци и опрема: На прв поглед
Оваа статија е корисна. 860 корисници сметаат дека ова е корисно.