Како да изгубите тежина со секс Диета; Одржување
Дали сте уморни од следење на сите видови диети, кои и онака не ги даваат очекуваните резултати? Не знаете како да изгубите вишок килограми? Дали некогаш сте помислиле дека сексот може да биде најдобрата и најпријатната диета што некогаш сте ја следеле?
Многу жени губат телесната тежина на почетокот на убовната врска. Зошто? Бидејќи емоциите на новата loveубов го забрзуваат, привремено, метаболизмот.
Покрај тоа што ви помага да изгубите тежина, сексуалната игра ви го продолжува животот, го „зајакнува“ срцето, го намалува стресот и депресијата, одржува здрави коски и мускули, ја подобрува меморијата, помага да изгледате помлади, спречува болка од што било начин, го подобрува имунолошкиот систем итн.
Студија спроведена во 2007 година покажа дека три сексуални игри во една недела можат да согорат калории исто колку да трчате околу 50 километри неделно.
Како да изгубите тежина со секс: Можете да уживате во сексот прибегнувајќи кон некои афродизијачки јадења:
- чоколадо, во умерени количини (има енергично и возбудливо влијание врз нервниот систем);
- црвено вино (ги намалува инхибициите, ги стимулира сетилата);
- цимет (ја зголемува телесната температура и ги стимулира нервите);
- ванила (предизвикува еуфорија);
- лути пиперки (ја интензивира циркулацијата на крвта);
- тон (ја интензивира сексуалната желба);
- Душо.
Споделете храна со вашето момче за да го направите искуството поромантично и да јадете помалку.
Мали вежби
Вежбите можете да ги правите заедно и да се фокусирате на функционирањето на кардиоваскуларниот систем, за да ја зголемите неговата отпорност.
Како да изгубите тежина со секс: Соблечете го партнерот
Доколку ви се понудат доброволно, ќе потрошите 12 калории; ако „се спротивстави“, напорот што ќе го вложите за да се ослободите од облеката ќе ве натера да внесете 18 калории.
Кондомот се ослободува од вишокот килограми
Не е шега: ставањето кондом може да ви заштеди неколку калории: обликување на кондом на пенис во ерекција ви заштедува 6 калории, додека на пенисот во ерекција ве ослободува за помалку од 315 калории.
Нека те соблече
Едноставното дејство на соблекување на градникот може да направи да изгуби 8 калории; ако ова се направи со едната рака, тоа дефинитивно ќе падне 12 калории, а ако го соблечете градникот користејќи заби, тој ќе има 85 калории.
И местото е многу важно.
Секс-игра на биро ви заштедува 12 калории, додека прошетката „ослободува“ уште 8 калории.
Како да изгубите тежина со секс: Каква позиција да изберете?
Мисионерската позиција значи минус 12 калории, со „69 лежење“ се намалува за 8 калории, додека „69 стоење“ го „олеснува“ вашиот партнер за 1.115 калории.