Чешање на скалпот Тоа помага! МАШКО ЗДРАВЈЕ
Чешање на скалпот 6 стручни совети против досадно чешање на главата
Како се чеша! Да те полудам. Мала утеха: Не сте сами со чешање на скалпот: скоро 75 проценти од светската популација страда од тоа. Но, помошта доаѓа! Нашите експерти ги откриваат причините за чешањето и даваат совети што да прават со проблеми со скалпот. Без разлика дали се производи за органска нега, шампони против првут од аптека или едноставни домашни лекови, гарантирано ќе има нешто за секој тип на скалп.
Зошто се чеша скалпот?
Ако скалпот чеша или изгори, тогаш се нарушува "кожната бариера", природниот заштитен слој на кожата. Причините за ова можат да бидат предиспозиција, стрес или погрешна диета. Но, сувиот воздух за загревање во зима или прекумерното УВ зрачење во лето исто така може да доведе до чешање, бидејќи и двете од нив го сушат скалпот.
"Обично чешањето не е единственото нешто. Истовремени симптоми се често црвенило, снегулки, папули, пустули и плускавци", нагласува дерматологот од Хамбург, д-р Сузана Стеинкраус. Сите овие промени можат да бидат показател за воспаление, а со тоа и причина за чешање на скалпот. 5 најчести причини за чешање на скалпот:
1. Често fгрижата за косата е проблемот
Дали многу помага многу? Во овој случај не! "Премногу производи за нега, премногу честото топло миење и сушење со фен може да го изедначи скалпот на долг рок. Шампоните со агресивни сурфактанти кои создаваат пена и ја олабавуваат маснотијата и нечистотијата од косата се особено опасни", нагласува дерматологот Стинкраус Од друга страна, посоодветни се специјални шампони за чувствителни скалпи кои користат помалку сурфактанти. Шампоните за првут спаѓаат во оваа категорија и може да ги користат и луѓе без првут, но со чувствителен скалп. Хемиски третмани, како што се бои, исто така може да предизвикаат чешање на скалпот.
Опасност! Без разлика колку е благ вашиот шампон, кога ќе ја измиете косата, проверете дали шампонот е целосно исплакнат. Во спротивно, чешањето може да се појави брзо.
2. Чешање на скалпот може да биде знак за првут
Ако треба често да ја гребете главата, може да имате првут. Телото реагира на иритација со првут и чешање. Првутот може да има и световни и медицински релевантни причини како што се алергиски реакции. Секој што треба да се пожали на кожа богата со себум и жолтеникави снегулки, дефинитивно треба да се консултира со лекар. „Таквиот првут често се јавува како дел од себороичен егзема, воспалително заболување на кожата“, објаснува др. Стеинкраус. Вашиот лекар може да препише специјални лекови. За жал, шампон против првут од аптека обично не е доволен.
3. Сува чешање на скалпот
Ако другите делови од вашето тело се исто така склони на сувост, сувиот скалп е веројатно причина за чешање. Секој тип на коса може да биде засегнат, без разлика дали е густа, тенка, права или виткана коса, без разлика дали имате првут или не. Истото важи и тука: Најдобро е да користите шампон специјално дизајниран за чувствителен, сув скалп, секогаш исплакнете го темелно и да не ја сушите косата премногу жешка.
4-ти. Габични или бактериски инфекции предизвикуваат тежок чешање
Габа на скалпот предизвикува и чешање. "Тука кожата може да покаже и црвени и лушпести дамки. Покрај тоа, лимфните јазли во пределот на вратот и грлото можат да се зголемат", објаснува натуропатот Клаудија Дипел. Предупредување: чешањето може да дојде и од вошки. Родителите на мали деца се особено погодени. Вошките формираат мали гниди (јајца) кои лесно се наоѓаат кога тесно се испитува скалпот.
5. Погрешната диета го нарушува балансот на вашиот скалп
Не само надворешните влијанија, како што се топлината или студот, можат да го оптоварат вашиот скалп. Она што го јадете секој ден, исто така, влијае на рамнотежата на скалпот. Нетолеранција или недостаток на минерали и аминокиселини може да бидат причини за чешање на скалпот. Најдобро е да ја проверите крвта за какви било недостатоци ако чешањето не исчезне и покрај прилагодената рутина за нега.
Што да направите во врска со чешање на скалпот?
„Чешањето на скалпот може да има безопасни привремени причини, но може да укаже и на сериозни болести“, нагласува дерматологот Сузана Стеинкраус. Затоа е од суштинско значење, пред да го лекувате вашиот скалп, да знаете што е проблемот. Најдобро е прво да пробате благ шампон за првут за да го решите проблемот. Поголемиот дел од времето, проблемот ќе се реши сам. Не сте со вас? Тогаш, ве молиме, не глупирајте се со вашиот лекар премногу долго, туку посетете лекар што е можно побрзо. „Пронаоѓањето на причината секогаш треба да биде во преден план“, советува нашиот експерт. Во зависност од причината, различни домашни лекови, козметика или конвенционални медицински третмани можат да бидат од голема помош:
Совет 1: преминете на поблага нега
Проверете дали вашите производи за нега го иритираат вашиот скалп! Натуропат Клаудија Дипел препорачува едноставно внимателно да се набудува рутината за нега на коса. Почнувајќи со шампон, па се до производи за обликување и капаци за глава: оставете ги одделните работи и внимателно гледајте дали ќе се смири чешањето. И: „Најдобро е да не ја миете косата секој ден со шампон и само со вода помеѓу нив“, вели Дипел.
Совет 2: направете сами спреј за масло од чајно дрво
Маслото од чајно дрво не е корисно само за дамки, туку и за чешање на скалпот. Причината: Есенцијалното масло има антисептично, односно антиинфламаторно дејство, бидејќи убива бактерии и габи. За домашен спреј за масло од чајно дрво против чешање, земете празно шише со спреј и наполнете го со 95 мл вода. Потоа додавате 5 ml масло од чајно дрво. Енергично тресете. Ако имате чувствителен, сув скалп, започнете со помала доза масло од чајно дрво: доволно е 2 ml.
Совет 3: Имајте четка со вас Влакната од свиња ја подобруваат циркулацијата на крвта
Ако треба да се борите со чешање на скалпот од време на време, можете превентивно - во без чешање Времиња - масирајте го скалпот со четка за влакната од свиња. "Ова ја стимулира циркулацијата на крвта. Производството на себум е регулирано. Сувоста, но и косата премногу масна, се подобруваат", објаснува натуропат Дипел.
Совет 4: Домашните лекови како сода бикарбона помагаат при првут
Ако не сакате веднаш да купите нов шампон, можете да пробате и прашок за пециво, јаболков оцет, сок од лимон или кокосово масло. Според бројни препораки на форуми за нега на коса, природните производи помагаат барем при повремена и мала првут. Но: Нема научни студии за ефективноста. И нема да добиете силен проблем со првут под контрола.
Совет 5: Можете да промените многу со правилна диета
„Во зависност од причината, промената во исхраната може да биде многу корисна“, вели Дипел. „Здравата исхрана може да надомести многу, особено во случај на ацидоза и високи нивоа на стрес. Во такви случаи, обично недостасуваат важни минерали и аминокиселини, кои се неопходни како градежни материјали за здрав скалп. "Експертот затоа препорачува консумирање здрави масти како омега 3 и 6 масни киселини. Овие се содржани во лен или коноп, на пример.
Но: "Пред да започнете (комплексна) промена во исхраната, прво треба да ги изоставите вообичаените производи за нега или да ги замените со други. Поголемиот дел од времето, скалпот реагира алергично и нервозно на одредени состојки “, вели Дипел.
Што дефинитивно не треба да правам?
Полесно е да се каже отколку да се направи, но: Не попуштајте на чешањето! „Во случај на сомнеж, гребењето само ќе ги влоши работите, бидејќи микро-повредите можат да предизвикаат продирање на бактериите“, вели дерматологот др. Стеинкраус.
Исто така, треба да се избегнува честото миење на косата. И по миењето, никогаш не треба да се фенирате премногу топло. Подобро само млако. Премногу стајлинг исто така може да го иритира скалпот. Затоа има смисла да се изостават производите за стајлинг целосно подолго време.
Проблемите со скалпот обично исчезнуваат само со редовно и пред сè соодветно лекување. Обрни внимание не само на надворешните фактори, туку и на вашата исхрана. Во суштина, дајте му време на вашиот скалп да се регулира и дефинитивно посетете лекар ако чешањето не исчезне и покрај нашите совети.