Четири од десет жени добиваат на тежина од диета

Дали треба да бидете на диета? Заборави! Четири од десет жени се подебели по диетата отколку порано!

четири

Диета со грејпфрут, диета со супа од зелка, медитеранска диета, чоколадна диета (наша омилена), Аткинс, ниски хидрати, диета со крвни групи, комбинирање храна, диета со тенија (навистина има!), FDH - би можеле продолжете ја оваа листа на неодредено време. Ретко која жена никогаш не се обидела да изгуби тежина со диета. Ретко која жена успеала во тоа на долг рок.

Она што претходно беше само нејасна идеја, сега го потврдуваат и научниците: Во една од Ени Крег Нарачана студија, научниците сега откриле дека четири од десет жени се подебели по диетата отколку порано!

Во просек, жените земале диета исто така цели 2,4 килограми. Причината за ова е склоноста на многу жени да се фокусираат на краткорочни нулта диети наместо да ја менуваат својата исхрана на долг рок (кој?! Ние?!) И придружниот јо-јо ефект.

Всушност, сакавме да се намалиме малку оваа недела. Но, 2,4 килограми повеќе на ребрата? Сега навистина не можеме да си го дозволиме тоа. Исклучено на Италијанецот!