Четири против фунтите започнуваат нова рунда - БЕРЛИНЕР АБЕНДБЛАТ
Берлинер Абендблат и радио Б2 ја започнуваат својата кампања за слабеење.
Читателите и слушателите можат да аплицираат сега.
Без разлика дали сквотови со Беатрис Егли, склекови со Андреас Габалиер, стомачни со Матијас Реим или џогирање со хитовите на Хелен Фишер - спортот и Шлагер одат добро заедно и се првиот клуч за фигурата од соништата. Но, ако сте навистина сериозни во врска со слабеењето и сакате да се ослободите од килограмите на подолг рок, пријавете се сега за новото издание на „Vier gegen die Pfunde“, големата кампања за слабеење на радиото Б2 германски Шлагер-радио и берлинецот Абендблат.
Со малку среќа, ќе бидете еден од четворицата кандидати кои заедно со нутриционистката Даниела Киелковски и утринскиот водител на радио Б2, Норма Строне, ќе дозволат килограмите да паднат до вашата фигура од соништата - без да бидете гладни и без страдања. Бидејќи слабеењето со Даниела Киелковски е забавно. Најважната работа: метаболизмот. Погрешната диета, самонаметнатите диети и диетите со глад можат брзо да ја измамат. Резултат: губење на мускулите и зголемување на маснотиите. Заедно со нутриционистот, ќе научите како да го вратите метаболизмот повторно - со вкусни рецепти и неделно следење на метаболичката функција.
Правилна исхрана
Појадокот е основа на здрав метаболизам и согорува калории пред да станат забележливи како asубовни рачки на колковите. Сите оние кои веќе имаат прекумерна тежина можат да аплицираат за „Четворица против килограмите“. Земете „Концепти за тело“ заедно со нутриционистот Даниела Киелковски десет недели на вежбање. "Многу луѓе заборавија како да јадат правилно. Започнува со фиксни оброци како појадок, ручек и вечера", објаснува Кјелковски. „Надвор од куќата наутро на празен стомак, а потоа првата желба за време на ручек и дарежлива помош на тестенини за вечера: оние што јадат на овој начин целосно го расипуваат метаболизмот.
Експертот
Даниела Киелковски е нутриционист и специјализирала третман на метаболички заболувања во својата практика „Тела концепти“ во Шарлотенбург. Со својот концепт за терапија, таа успешно лекува луѓе со проблеми со телесната тежина. „Ние нудиме холистичка програма за слабеење, индивидуално прилагодена на пациентот“, вели лекарот, кој исто така бил обучен за традиционална кинеска медицина. „Ги растерувам митовите во исхраната, како што е јадење малку, броење калории и многу спортување“, вели Киелковски. Од основањето, „Керперконзепте“ сега има неколку вработени кои им помогнале на стотици пациенти успешно да ослабат и потоа трајно да ја одржуваат својата тежина.
Адреса: Лајбницстрате 56, 10629 Берлин, www.koerperkonzepte.com
Пролеани килограми
Даниела Киелковски е специјализирана за третман на метаболички заболувања. Луѓето со прекумерна тежина доаѓаат кај неа, од кои некои веќе имале неколку диети и јаделе без ништо. По првичниот успех во слабеењето, тие тогаш повторно се здебелија и често тежат повеќе од порано - познатиот јо-јо ефект. „Да се намали телесната тежина, а пред сè да се одржи вашата тежина, е можно само на долг рок“, вели Даниела Киелковски. „Кај мене, пациентите учат повторно да јадат правилно, на таков начин што килограмите паѓаат.“ Во Киелковски нема диети со глад и радикални диети. Бидејќи тие се нездрави, го исцрпуваат телото и водат само до неуспех на долг рок.
Индивидуални планови за исхрана
Многу луѓе со прекумерна тежина во принцип би јаделе премалку “, вели нутриционистот. Слабеењето со Даниела Киелковски е забавно. „Со мене, секој го запознава својот личен метаболизам“, објаснува таа. Индивидуално прилагодените планови за исхрана го зголемуваат метаболизмот. Фази на намалување, во кои навистина губите тежина, а фазите на одржување на тежината се менуваат сè додека не се постигне саканата тежина. За само неколку недели, пациентите на Кјелковски успеваат да изгубат помеѓу пет и десет килограми чиста телесна маст и да добијат мускулна маса. Резултатот е поголема виталност, леснотија во секојдневниот живот и подобра лична благосостојба.
Можна посакувана фигура
Единствената работа што треба да ја донесете со вас е мотивацијата да ги ставите на испит вашите навики во исхраната и да сакате да промените нешто. „Тогаш, патот до вашата фигура од соништата е добар како асфалтиран“, вели Даниела Киелковски. Затоа, придружете се ако сакате да изгубите тежина успешно сега! Забрзајте го метаболизмот со радио Б2 германски радио Шлагер и берлински Абендблат и ослабете. Направете ја 2019 година ваша лична година на успех и пријавете се сега на „Vier gegen die Pfunde“ на [email protected] ! Повеќе информации за учеството има тука. Краен рок за пријавување е 18 јануари 2019 година.
Добри резолуции: Дали воопшто имаат смисла?
Датум: 4 јануари 2019 година, автор: црвена, слики: Thinkstock/iStock/Visivasnc, приватна