Чифли со четка за сирење и овес - Едит; s Кујна
Па, не се само бухти, но реков дека звучи подобро.;))
Тие всушност по правило излегуваат некои колачи, но како можеме успешно да ги користиме за сендвичи,
Реков дека можам да им кажам бухти.
Ако не сте забележале, сепак е а ретета Дукан и може да се консумира во сите фази.
Но, тие можат да ги јадат и оние кои не ја следат диетата Дукан и не сакаат да јадат леб.
250 гр слатко сирење 0,2% (користев млечни производи)
Засладувач од раса 1 lgt (користам ксилитол затоа што е природен)
(количини за околу 7 парчиња)
По избор, можете да додадете ароматични билки, според вашите желби.
Измешајте ги сите состојки (јајце и сирење на собна температура)
и оставете да стаса околу 30 минути, на топло место, покриено со крпа
(Ако немате време, мислам дека можете да ја прескокнете оваа фаза,
Мислам дека нема да влијае негативно на рецептот.
Ја ставаме лажицата од составот во плехот, на хартија за печење
и печете во загреана рерна околу 35-40 минути на 180 Ц.
Како што ти кажав, ги користев за сендвичи.
Поточно, направив пилешки плескавици - рецептот ќе дојде наскоро на блогот.
Претплатете се на билтенот
Додадете ја вашата адреса за е-пошта подолу за да ги добиете најновите написи и рецепти
Многу убаво заруменето! Одам со какво било сирење, бр?
Користете половина од нив наместо леб, другата половина прашкасти со шеќер или засладувач и служите како десерт (изгледаат премногу добро:))
Огнени убавици, би ги јадела дури и ако не сум на диета!
Почитуван Едит е одличен! Освен што само чудата излегуваат од ваши раце, вие исто така ни покажавте дека диетата не е некомпатибилна со готвењето.Исто така, планирам да ја започнам диетата Дукан за неколку месеци и одлично е да најдете инспирација за рецепти. благодарам и зголемете ја диетата
Лоредана, многу ти благодарам! 🙂
Се надевам дека ќе бидете инспирирани од мене кога ќе започнете со режимот, јас ги држам тупаниците
Колку добро изгледа! Јас го зачував рецептот. Е ги испробам. И јас сум на диета и не смеам да јадам леб.
Вторник, се надевам дека ви се допаѓа! со среќа со твојата диета
Но, овие колачи може да се јадат и во фаза на напад?
се разбира, тие можат да се јадат во фаза на напад, почитувајќи ја количината на дозволени трици/ден.
Едит, curубопитен сум, ако не е премногу за да прашам, кои резултати досега сте ги постигнале со Дукан? Дали вреди да се вложат напорите (за мене тоа е напор затоа што мојата диета во голема мера се базира на овошје/зеленчук/јаглехидрати)? Би сакал да пробам, но малку сум воздржан затоа што слушнав многу добрите и лошите страни ... Ви благодарам!:)
Андра, тоа е контроверзна диета затоа што треба да јадете многу протеини. Но, тоа работи.
Јас сум на диета околу 50 дена и ослабев 8 кг. Но, слабеам побавно отколку што сум . 🙁 Другите девојки губат поголема тежина . Се надевам дека ќе ги минам сите фази за да не го вратам изгубеното (како што ветува г. Дукан .).
Едит, јас не сум fanубител на диети, но реков дека ќе се обидам да јадам малку помалку затоа што добив неколку килограми и не се чувствував добро. Јадев само житни култури со млеко една недела наутро, а навечер пилешка супа, со јуфки (во супа оставам само моркови и јуфки), и ако сепак почувствував потреба да јадам нешто, јадев овошје или јогурт, „Активиа“ со житарици воопшто. И изгубив 5 килограми. Јас воопшто не гладував, а сега не можам да јадам премногу… Научив дека најважно е да јадам помалку, не сè што е во чинијата и во никој случај втора порција.
Тоа е побезбедна и поздрава опција што ќе ја изберете
За мене функционираат само рестриктивни диети (инаку искривив:)) Плус како оваа диета, ветува дека ако ги следиш сите чекори, дека нема да ја зголемиш тежината супа што ќе ја завршиш (како што ми се случи после секоја диета што ја држев ...).
Здраво девојки ... Ја започнав диетата Дукан во јули 2011 година и успеав да ослабам со неа до крајот на 2011 година 23 килограми, навистина функционира! Значи, на loversубителите на овошјето им е многу тешко ... но вреди да се „вложи“ и тоа се покажува како што треба да биде, но ова не значи дека не ги зедов предвид основните принципи на диета… и не ставив ништо соодветно изгубив околу 3 кг… но се работи за промена на вашиот животен стил и обид да јадете повеќе „Здрав“ и ќе можете да ја одржувате добиената тежина со толку многу тежина.
Со цело срце го охрабрувам секој што сака да се обиде definitely таа дефинитивно нема да се разочара Ed. Едит си феноменален. Среќно во сè што правиш. Вие сте инспирација за јас! Браво. Продолжете со добрата работа девојка. 🙂
Здраво драга моја и честитки за добиените резултати. Се надевам дека ќе можам да се пофалам со тебе за неколку месеци
Добро е да се знае дека нема да добиете тежина ако ја имате предвид исхраната.
Ви благодариме за убавите зборови и сè уште ве чекам
Вашите палачинки се интересни! Ме убивте со овие табли за презентација !