Чигонг Јангшенг FiB е

Чигонг е активен дел од традиционалната кинеска медицина (ТКМ). За разлика од третираните компоненти на ТКМ (на пр. Акупунктура), Чигонг претставува начин на вежбање, на сопствените напори за одржување на здравјето и заздравувањето.
Вежбите (претежно стоејќи и седејќи) вклучуваат едноставни пози, бавни, движечки текови и медитација. Нежното дејство на напнатост и релаксација и контролата на имагинацијата (на пр. Со помош на слики од природата) може да промовира ослободување на напнатост, продлабочување на дишењето и посвесна свест за нашето тело. Физичките функции (на пример, мускулно-скелетниот систем, кардиоваскуларниот систем) можат да се усогласат и зајакнат на овој начин - како и нашите ментални и емоционални сили. Бидејќи вежбите можат да се прилагодат на индивидуални услови, тие се погодни за различни физички способности и на сите возрасти.

чигонг

„Кигонг Јангшенг“ е понуда од семејното образование ПиБ

Бесплатно училиште Валдорф
Монвег 13
51427 BGL-Освежување - Освежување
Влез преку Монвег, надолу по скалите лево од зградата, евретмиска соба на 2-ри кат, право напред по стаклената врата десно