Чигонг - уметност за продолжување на животот - диета; Одржување
Уште пред скоро 8.000 години, ориенталците - особено Тибетанците, Кинезите и Индијците - се грижеа за тоа како можат да живеат подолго, да бидат поздрави и да постигнат највисоки перформанси од самите себе. Тие забележаа дека дишењето е од суштинско значење за опстанок, па затоа го сметаа за главен извор на живот, што Кинезите го нарекоа чи (читај: ци) = здив, дишење.
Со развивање на разни техники на дишење, кои се покажале корисни за зајакнување или враќање на здравјето, големите мајстори за продолжување на животот откриле дека е можно, сепак, да се живее долго време без дишење. Ова е докажано во современите научни експерименти. Природно беше заклучено дека мора да постои друг извор на енергија која одржува живот, и ова е наречено суптилна витална енергија и му беше даден истиот термин: чи. Навистина маестрални методи на употреба на Чи за да се добие здравјето на железото и посебните физички и лековити способности доведоа до појава на уметност за манипулирање со Чи, изречена од кинескиот Чигонг (читај: цикунг). Долго време, Чигонг беше тајна на големите мајстори, делумно предавани на императорите во Кина - за да можат да владеат што е можно подолго и да ја задржат својата сила и младост.
Со милениумите, Чигонг се развиваше како тајна наука за Универзумот и за местото на Човекот во универзалните механизми и немилосрдните закони што ги регулираат. Затоа, оваа наука ги вклучува сите таоистички знаења за Универзумот и механизмите на живот, традиционалната кинеска медицина, исхраната и диеталната терапија, усогласувањето на Човекот со околината (Фенг Шуи), меѓучовечките односи но и односот Човек - Божество Иако многу неспецијалисти сметаат дека Чигонг е само систем на здравствени вежби, со добри ефекти во заздравувањето на луѓето под конвенционален медицински третман или во периодот на закрепнување, реалноста покажува дека имаме работа со многу сложена дисциплина. Ги содржи сите терапевтски средства специфични за традиционалната кинеска медицина, на кои се додаваат супериорните енергетски методи, како и техники за ребаланс на нервите, терапија на далечина, методи за зголемување на интелектуалните и спортските перформанси.
Основни принципи
Еден од најважните принципи што лежат во основата на Чигонг се наоѓа и кај големите мајстори на оваа уметност: монасите од Шаолин. Пред скоро 1600 години, тие ја додадоа филозофијата што ги води идејата дека ако Божеството му даде на човекот тело - а не само мозок - тогаш човекот има должност да го почитува овој божествен дар, негувајќи ги своите квалитети сè додека до совршенство.
Затоа, ќе се сретнеме со мајстори способни да издржат каснувања од копја или да допираат со жешки црвени метали, да направат скокови на висина од 8-10 метри, да скршат масивни карпи со еден прст, да висат со часови - во позиција на лотос ! - медитирање, или одење по песок без да остави трага. Овде не станува збор за конкуренција помеѓу поединци, туку за перформанси на практичарот, единствено натпреварување што е дозволено самостојно - најневерниот и најтешкиот за пораз на противникот.
Совршено разбирање и можност дури и да се визуелизира енергетската мрежа на човечкото тело, античките мајстори на Чигонг развија техники за работа со Чи, преку кои може да се насочат кон меридијаните - енергетските линии што циркулираат за да го негуваат живото тело. Тоа е исто така начин за трајно контролирање на процесите на превенција на болести, преку интензивирање на минувањето на виталната енергија низ телото. Дел од енергијата што поминува низ нас се користи од сопствениот механизам за да се обезбеди „заштита“ од инвазијата на патогената енергија и се нарекува weiqi (читај: uei-ci). Следствено, и превенцијата и третманот на болести се засноваат на стимулација на weiqi, така што ги балансира областите со ексцеси или енергетски дефицити и ги враќа механизмите за саморегулација на клеточно ниво.
Во последниве години, се повеќе земји одвојуваа средства за научно истражување во Чигонг, обидувајќи се да воспостават начини за издавање на Чи да се репродуцираат со употреба на уреди, но и да ги објаснат спектакуларните терапевтски ефекти на терапијата. со трансфер на чи. Веќе постои врамување на Чигонг во најнапредните знаења од областа на модерната физика, хемија, електроника, како и човечки анатомски и физиолошки механизми. Вежбачот по Чигонг, по минимална обука, започнува да ја менува својата визија за светот, за сè уште неоткриените закони на Универзумот, закони што тој ќе ги перципира подлабоко, без секогаш да може да ги објасни, но докажувајќи го своето ниво. перцепција преку нејзината изведба. Кога силата на неговиот ум ќе стане поголема од онаа на неговите мускули, лекар може да докаже работи што не можат да се објаснат врз основа на сегашното познавање на физиката или хемијата.
Одржување на здравјето
Сепак, важно е редовно да вежбате вежби Цигонг, секој - без оглед на полот и возраста - да остане поздрав или да си го врати здравјето, видливо забавувајќи го биолошкиот процес на стареење. Чигонг исто така содржи вредни техники на терапија, имајќи голема ефикасност во лекувањето на хронични заболувања, но исто така и во профилакса на многу заразни, внатрешни, системски заболувања или колагенози.
Тој е одличен додаток на алопатичната медицина без никакви некомпатибилности. Покрај тоа, може значително да ги развие интелектуалните способности на децата и младите, спречувајќи појава на Алцхајмерова болест или сенилност кај постарите лица.
Од овие причини, во моментов има неколку меѓународни организации за Чигонг, вклучително и важно место во Светската федерација за Чигонг, со седиште во Сан Франциско, САД. Романците можат да бидат горди на фактот дека еден од осумте Големи мајстори на Федерацијата - меѓу седуммина Кинези - е родум од миоритските земји, признат автор на свој стил: Китаки Чигонг, нешто - засега - уникатно во Европа, па дури и меѓу многу земји други континенти (Јужна Америка, Австралија).